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月別アーカイブ: 2015年4月

女性の腰痛には婦人科の病気も多い

 

いくら女性が強くなったといっても、握力や物を持ちあげる力、引っぱる力などは、男の50%~60%程度、肺活量も70~80%ぐらいしかありません。

 

ですから肉体疲労では疲れやすいのは当然です。

 

 

ご存じのように腰の痛みには、急性型のいわゆる“ギックリ腰”と、いつまでも痛みが続く慢性型のものとがあります。

 

 

慢性型のものは、男性と同じように骨の異常や姿勢の悪さなどによって起こるものもありますが、女性の場合は、子宮や卵巣・卵管などの病気で起こる痛みもあります。

 

 

youtuu 

 

 腰痛が長引いている女性は、産婦人科と整形外科の両方で診てもらうようにしてください。

 

 

腰痛からおきる婦人科の病気の例

 

 

子宮筋腫(おなかの痛み、膨満感、生理痛など)

 

子宮頸がん(下腹部痛、不正性器出血、おりものの増加、血尿など)

 

更年期障害(腰痛、肩こり、憂うつ、ホットフラッシュ(のぼせ、ほてり)、発汗、動悸、めまいなど)

 

 

  

 

 

2015年全国漢方相談部門実力薬局100選受賞 スガヌマ薬局 

全国漢方相談部門実力薬局100選受賞 スガヌマ薬

 

ご予約のお電話お待ちしております

茨城県坂東市岩井4443 

漢方相談スガヌマ薬局

電話 0297-35-0003

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辛いものでヒステリーになる?

  激辛ブームの近年、辛いものでヒステリーは気になる話ですが、

もちろんこれはウソ。

辛 

 

 もしそうだとしたら、辛いものをいつも食べている韓国やインドの人はもちろん、
日本人でも多くの人はかなりビョーキが進んでいることになるでしょう。

 

 

ただし、香辛料には体内に吸収されて発汗作用を示す物質が知られています。  

 

 

こういったことが、ヒステリーになるとか、頭が悪くなるという迷信を生んだのでしょう

 

 

 

 

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たばこを吸うお客様の不妊相談をお断りしました

 

流産を二回したとけど、三回目は流産をしたくない、漢方薬はどうだろうと ご相談のお客様がご来店されました。2回とも7から8週目と比較的早い時期での流産でした。

 

お話をよく聞くと、妊娠したらタバコを吸うのはやめたけど、普段はたばこを吸っていて、今も吸っているとのことでした。

 

私「たばこを止めることはできませんか」

 

お客様「妊娠したら止めますが、今は無理です」

 

私「たばこを吸っているお客様の不妊漢方相談は、おこなわないことにしています。たばこをやめると決意したらまたおいでください。お待ちしています」

 

とお話して、相談をお断りしました。

 

たばこを吸っていると流産しやすいし、お子様に悪影響がでる可能性が高いことを説明しました。卵子の成長には180日かかるので、6ヶ月はたばこをやめて食生活を見直したり、漢方薬などでよい卵子を作って妊娠しないとまた流産してしまう可能性が高いこともお話しました。

 

以前流産したお客様がたばこをやめて漢方薬を服用後、8ヵ月後に妊娠されて、無事にお子様が育っている。こともお伝えしました。

 

お客様は、「詳しく説明してくださってありがとうございます。たばこを止める決心がついたらまた来店します」といってお帰りになられました。

 

たばこを止める決意をしてご来店されることを願っています。

 

 

不妊漢方実力薬局100選受賞 スガヌマ薬局
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妊活中の食生活②

前回、オススメの食事内容として

孫は優しい

をご紹介しましたが、今回は反対に摂って欲しくない物達です

 

 

・砂糖  ・冷たい物 ・牛乳 ・チョコレート ・ お菓子 

 

・コンビニ弁当(おにぎり含む)・ファストフード

 

・ ペットボトルのお茶 ・ジュース ・腐らない物

 

・ 冷凍食品 ・パン ・人工甘味料 ・カロリーオフ食品

 

 

要するに身体を冷やすもの、大量の砂糖、添加物といった所でしょうか

 

 

これらを摂らないようにすることに加えて 寝る2時間前には固形物を摂らない(朝、おなかが空いていることが大事)

 

 

冷たい物を口に入れるときはゆっくり飲み込む

 

 

飲み物を飲みながらの食事を控える(水分で流し込まずによく咀嚼しましょう)

 

 

果物は一日握り拳大までと言ったことも大事です

 

 

慣れないとなかなか実践しにくいですが、良い身体作りのためと思えば頑張れそうですね

 

 

これらのことは、不妊治療中の妊活中の女性はもちろん、アトピー性皮膚炎、ダイエット中の方にも活用できます。身体が冷えていると 痩せにくいですし正しい食を摂ると自然と間食も減るようです

この記事を読んで、食生活を振り返るきっかけになれば嬉しいです♪

 

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妊活中の食生活①

まごはやさしいに

まごはやさしいに

 

こんにちは!

 

 

今回は妊活中の食生活についてお話します

 

 

キーワードは「孫は優しい」です

孫がいるいないに関係なく「孫は優しい」ですよ(^o^)

 

スガヌマ薬局店養生法POP

スガヌマ薬局店養生法POP

 

ま・・豆 豆乳はダメ

 

ご・・胡麻

 

わ・・わかめ 海藻類

 

や・・野菜

 

さ・・魚

 

し・・椎茸 キノコ類

 

い・・芋 ジャガイモはでんぷんばかりなのでNG

 

「孫は優しい」だと覚えやすいですよね

 

こういった物を意識して摂るようにするのが良いのです

 まごわやさしい

 

この食事法は現役アスリートなどでも実践している人が多いようなのですが

不妊治療中の妊活中の女性にも是非、オススメです

 

 

細かく言うと生野菜ではなく温野菜がいいとか、
魚も切り身ではなく魚の形をしている物を選びましょうとか色々あるのですがまずは『孫は優しい』をしっかりと頭に入れて買い物や外食でのメニュー選びにお役立てください!

 

 

不妊漢方実力薬局100選受賞 スガヌマ薬局

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フラワープレゼントセールのお知らせ

 

こんにちは。暖かい日がつづいたと思ったら、寒い日があったりして風邪がはやっています。夕方は寒くなったりします。薄手のカーディガンなどを利用して、十分に注意しましょう。

 

ペチニア

ペチニア

平成27423日(木)から平成27427日(月)までフラワープレゼントセールをおこないます。営業時間9時から1930分(426日(日)の営業時間は10時から19時)です。

 

バーベナ

バーベナ

今月のお花のプレゼントセールはバーベナとペチニアです。スガヌマ薬局の会員カードをお持ちのお客様が金額にかかわりなくなにかご購入の場合はプレゼントいたします。期間中にご登録いたしたお客様も対象になります。

 

無料漢方相談実施中です。ご来店お待ちしています。

  

スガヌマ薬局無料漢方相談実施中

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ペチニア

ペチニア

 

バーベナ

バーベナ

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠中のシップ使用の注意

 

様々なシップ薬

 

当店で漢方薬を服用して無事に妊娠されたお客様が心音が確認できたとお喜びになってエコー写真をもってきてくださいました。坂東市にお住まいの30歳代女性のK様です。大変うれしく思います。

 

2015年4月21日撮影胎児エコー写真

2015年4月21日撮影胎児エコー写真

まだ妊娠6週目です。

 

当店でお出ししている胎児の流産予防と胎盤に栄養を与える漢方薬以外の薬をのんでもらうことをお話しました。

 

私 「おめでとうございます。本当によかったですね」

 

K様 「仕事柄腰が痛くなることがありますがシップは貼って大丈夫ですか

 

私 「シップもなるべく貼らないほうがいいです。特にインドメタシンなどは胎盤を通過しやすいので腰に何枚も貼るとよくありません」

 

K様 「そうですか。どんなシップがよくないのですか」

 

私 「インドメタシン、フェルビナクやジクロフェナクナトリウムなどのシップ薬です」

とお話して薬局にあるシップ薬をみせて説明しました。

 

代表的なインドメタシンとジクロフェナクナトリウムのシップ薬

代表的なインドメタシンとジクロフェナクナトリウムのシップ薬

まだまだ安定期(5ヶ月目)までは気を向けない日が続きます。精一杯無事にご出産できるように尽くしていきます。

 

薬剤師 菅沼真一郎

 

不妊漢方実力薬局100選受賞 スガヌマ薬局

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昔の方がずっと多かった高齢出産

スガヌマ薬局店養生法POP

 

こんにちわ スタッフの増田です

 

自分の両親や祖父母の兄弟が大勢で・・と言う方~!

 

はーい!私の母親が8人兄妹なんです

 

周りの人に話すと、びっくりされることが多いのですけど

 

私の母に言わせると友人の中には10人とか12人兄弟とかいう人も多かったとのこと

 

 大家族

 

日本で避妊法が普及したのが戦後で、

 

それまでは20歳前後から産み続けてきた人たちが妊娠を止める術を知らずに遅くまで産み続けてきました

 

大正14年には45歳以上の母親から生まれた子供が2万人近くもいたのです!

 

これは現在の45歳以上の出産と比較するとなんと21倍です

 

明治生まれの女性たちの妊娠力は体外受精の限界を遙かに上回っているのですよね

 

 明治女性

 

人間の持っている底力を感じませんか?

 

身体には、きっと今は忘れてしまった眠れる生命力があるのかも知れません

 

でも、同じ人間なのですから時代は違っても能力的には同じ物を

 

いや、それ以上の物を持っているのではないかと思いませんか?

 

というかそうであって欲しい!!顔もきれいな人が増え手足も長くなった!(そうじゃない人もいる!)

 

 

 

だったら、何が違うのでしょう?

 

真っ先に何を思い浮かべますか?

 

仕事を抱えているキャリア女性が増えた??・・・それもそうですが、

 

やっぱり食事!まずは素材や味付けも含めた食事内容ではないでしょうか

 

 登録販売者 増田桂子

 

不妊漢方実力薬局100選受賞 スガヌマ薬局

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ごはん、何食べましたか?

 

オカアサンヤスメハハキトク

オカアサンヤスメハハキトク

 

 

スガヌマ薬局養生法POP

スガヌマ薬局養生法POP

 

この中で最近、どれか食べましたか?

 

 

 

 オムレツ

 

カレーライス

 

アイスクリーム

 

サンドウィッチ

 

やきそば

 

スパゲッティ

 

目玉焼き

 

ハンバーグ

 

ハムエッグ

 

ギョーザ

 

トースト

 

クリームスープ

 

 食べ物~

 

 

「え~っと、自分は・・・あれとこれと・・って

 

結構当てはまる物がありますけど何でしょう??

 

おとといの晩ご飯もよく覚えていないのに・・でもよく口にしていることは確かです。」と言う方!

 

好きなおかずを聞いているのではあ~りません

 

こういったメニューに偏り過ぎてはいませんか?

 

 

 

 

若い方はボリュームのあるおかずが無いと満足感が出ないと言う人も多いですよね。

 

たまにはいいとしても、こういった食事ばかりを摂っていると

 

・骨が折れやすい

 

・ぜんそく

 

・じんましん

 

・湿疹が出来やすい

 

・風邪をひきやすい

 

・疲れやすい

 

などにつながりやすくなることも確かなのです。怖いですよね

 

どれか一つでも当てはまる方、食事の内容を見直して見ませんか?

 

一日、三食の内、一食気をつけるだけでも違うのでは?

 

 

 

 

2015年全国漢方相談部門実力薬局100選受賞 スガヌマ薬局 

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不妊治療の漢方薬の一か月分の値段

 不妊相談コーナー

 

こんにちは。店頭でよくある質問の中に不妊治療のための漢方薬で一ヶ月でどれくらいかかるのというのがございます。

 

当店では一ヶ月5千円から4万円くらいまでございます。2万円くらいのお客様が多いのですが、年齢によっても違います。めやすとして相談コーナーにポップをはっています。

 

 

不妊漢方薬目安

 

 

子宝相談購入金額の目安 

ケータイ世代 セーラームーン世代 の お客様 ・・・2万円/月

ポケベル世代 クリーミイマミ世代 の お客様・・・3万円/月

黒電話世代 キャンディ・キャンディ世代 の お客様・・・4万円/月 

※失われた時間と若さは漢方の力で取り戻すことが出来ます

 

多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん:PCOS)、高プロラクチン血症(高PRL)、黄体機能不全などの不妊要因によっても費用は変わってきます。

 

男性不妊(乏精子症、無精子症、低運動率など)の場合は1万円から2万円です。

 

もちろん、お客様に不要なお薬は一切出しません。お薬が合わなかったり、妊娠して流産予防の漢方薬をお出しする時、必要なくなった場合は、交換もしています。

 

ご予算もできるだけ近づけてあげたいと考えています。お気軽にご相談ください。お待ちしています。

 

不妊漢方実力薬局100選受賞 スガヌマ薬局

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