教えて先生！❄️ 寒くなる季節こそ注意したい「ひざ痛」について生活情報誌プレステンに掲載されました
🌿 漢方で血流と炎症の根本から改善をめざす
寒さが深まる季節は、血流が落ちやすく、ひざ関節の痛みやこわばりが悪化しやすい時期です。
「最近ひざが重い」「朝がつらい」——そんなお声が増えてきます。
創業150年のスガヌマ薬局でも、この時期は“ひざ痛”のご相談が急増します。
漢方の視点では、軟骨の摩耗・炎症・血流低下など、痛みの根本原因から改善をめざすことが大切です。
ひざ痛は、適切なケアで変わります。この記事では、ひざの痛みが起こる理由と、漢方での体質改善についてわかりやすくお伝えします。
🦵 ひざの痛み、年齢のせいと諦めていませんか？
👨⚕️ スガヌマ薬局 店長・薬剤師 菅沼真一郎より
スガヌマ薬局は創業150年。
漢方相談部門の「全国実力薬局100選」にも選ばれており、地域の皆さまから厚い信頼をいただいています。
11月〜2月にかけて特に増えるのが「ひざの痛み」の相談です。
店長・薬剤師の菅沼真一郎先生によると、
「痛みの原因は、ほとんどの場合“ひざ関節の軟骨の摩耗”です。
軟骨は加齢とともにすり減り、しかも作られにくくなります。
さらに寒さで血流が滞り、筋肉が硬くなるため痛みが増すのです。
普段から血流が悪い方、運動不足、肥満傾向の方は特に注意が必要です。」
では、痛みから解放されるためにはどうすればよいのでしょうか。
「体質そのものを整えることが大切です。
グルコサミンやコンドロイチンは“軟骨を再生する”効果は弱いことがわかってきました。
また、痛み止めは一時的な対処に過ぎません。一方、漢方は“炎症を抑える”“血流を良くする”といった、痛みの根本原因に働きかけます。
漢方で改善された方が多くいらっしゃいますので、どうぞ気軽にご相談ください。
少しでも昔の生活に戻れるよう、お手伝いいたします。」
🌸 ひざ痛は「根本改善」で変わります
寒い季節のひざ痛は、
- ❄️ 冷え
- 🩸 血流低下
- 🔥 炎症
- 💦 老廃物の滞り
- 💪 筋肉のこわばり
これらが重なることで、つらさが強くなります。
漢方では、
- 血流を改善する（活血）
- 炎症を鎮める
- 老廃物の排出を促す（利湿）
- 冷えを取り、筋肉をゆるめる
といった働きで、ひざの環境を整えていきます。
長く続く痛みほど、早めのケアが大切です。
📩 ひざの痛み・こわばりでお悩みの方へ
スガヌマ薬局では、体質や生活習慣を丁寧に伺いながら、漢方薬と生活養生でサポートいたします。
「階段がつらい」「朝の立ち上がりが痛い」「正座ができない」などのお悩みに寄り添い、最適な方法をご提案いたします。
ご相談はお気軽にどうぞ。
お時間を指定して、ゆっくりご相談いただけます。
地域の皆さまが“痛みなく歩ける毎日”を取り戻せるよう、心を込めてサポートいたします。
不妊・アトピー・慢性病の漢方薬なら
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