創業150年スガヌマ薬局は、不妊症、アトピーなど皮膚病、婦人科疾患、膝や腰の痛み、ダイエット、膠原病、ぢなどの漢方相談で多くのお喜びの声をいただいております。
 
特に不妊治療の漢方相談では、常総市、つくば市、古河市の他、車で1時間以上かかる栃木県や茨城県北部からおいでになるお客様が多くいらっしゃいます。
 
35歳以上の方にも多く妊娠いただいています。平成28年9月には48歳の方にもご出産いただきました。(詳しくはこちら)
 
漢方相談は専用の相談スペースでご相談いただいています。駐車場も広々していてとめやすいです。遠方の方の場合は、電話、メールで対応しています。
 
親身になってご相談します。ご相談お待ちしています。

創業150年スガヌマ薬局は、不妊症、アトピーなど皮膚病、婦人科疾患、膝や腰の痛み、ダイエット、膠原病、ぢなどの漢方相談で多くのお喜びの声をいただいております。
特に不妊治療の漢方相談では、常総市、つくば市、古河市の他、車で一時間以上かかる栃木県や茨城県北部からおいでになるお客様が多くいらっしゃいます。
35歳以上の方にも多く妊娠いただいています。平成28年9月には48歳の方にもご出産いただきました。(詳しくはこちら)ご相談お待ちしています。

当店が選ばれる3つの理由
安心して相談できる
安心して相談できる 実績多数の漢方専門の薬剤師が対応します。女性の薬剤師もいます。
 
わからないことを丁寧にご説明いたします。
 
お客様から「ひとつひとつ丁寧に説明してくださってとても親身になってくれた」 「どんな質問にも誠実に調べて答えてくれる」「不安をひとつひとつゆっくり解決してくれる」 「こんなに親身になって話を聞いてくれる薬局は初めてだったのですごく頼りになった」 など多数のお客様の声をいただいております。
 
※プライバシーが守られるように専用の相談スペースもございます
体質改善ができる
体質改善ができる 不妊治療をして妊娠する過程やアトピー性皮膚炎がよくなる過程でお客様のもともとあった体質が改善され体調がよくなります。
 
お客様にあった健康法も必ずご提案致します。

■改善例:
冷え性がよくなった。かぜをひきにくくなった。
肌荒れがよくなった。生理痛がなくなった。
肩こりや腰痛が改善された。
病院の治療と一緒にできる
病院お治療と一緒にできる 必ず病院の治療、薬を確認して病院の薬と安心して一緒にのめるものをおすすめしています。
全国の処方箋を受け付けて常に病院の治療、漢方だけでなく西洋の薬も研究しています。
※不妊治療の場合はご夫婦の協力が大切です。ご夫婦のお薬をお持ちいただき、できればご夫婦でご来店ください。

スガヌマ薬局の子宝相談

お客様の喜びの声

妊娠へ「急がばまわれ」漢方万歳!!

ご出産されたHさんとお子様と一緒に撮影
妊娠へ「急がばまわせ」漢方万歳
漢方体験後の声

1年3ヶ月、振り返ると、病院での検査結果がなかったために、1年間の回り道をしたようにも思った。しかし、妊娠は、子宮の環境が1番大切だと分かった。『急がばまわれ!』漢方を1年飲んでいたおかげで体外受精等はせずに、自然妊娠ができたのだと実感した。病院の検査結果は異常なしで、不妊に悩んでいる方に、ぜひ、おすすめしたい。漢方の「力」を信じてみて!

やっと授かりました!

やっと授かりました
漢方体験後の声

漢方を飲み始めてからは、基礎体温も安定して来て、全体的に0.2~0.3℃ほど上昇し、長年悩まされてきた冷え性も改善してきました。 第一子出産後より7年目、漢方薬を飲み始めて約一年ほどでまた授かる事が出来、先日、心拍も確認する事が出来ました。 病院からも順調です。という言葉をもらう事が出来ました。 これからも漢方を続けていきたいと思っています。

原因不明の不育症、体質改善をして次の妊娠にチャレンジしたくて。

原因不明の不育症、体質改善をして次の妊娠にチャレンジしたくて
漢方体験後の声

・漢方を始めて半年、子どもの頃からあったじんましんがなくなりました。
・くつ下をはいて寝ていたけど、冷え性改善されたから、くつ下をはかなくても寝れるようになりました。
・生理痛の痛み止めを飲まなくて済むようになりました。
体質改善が出来ている実感があり、現在妊娠3ヶ月。子宮内環境も整えられていると思うので、引き続き、漢方のお世話になりたいと思っています。
詳しくはこちら
ご相談の流れ
ステップ1
イメージ 基本的にはご予約がなくても大丈夫です。お気軽にご来店ください。
ただし混み合う時は、少々お待ちいただくことがあります。
不妊相談、漢方相談はお時間がかかります。
できればご予約をお願いいたします。

相談予約はこちら
ステップ2
イメージ 通院中のお客様は、必ず病院の薬をお持ちください。現在の治療状況、服薬状況を確認します。(不妊治療中のお客様は、基礎体温表があればぜひお持ちください。)

当店は調剤もおこなっている薬局です。
病院の薬にも精通しております。
ご服用されているお薬を確認できないときは、お薬のご紹介をしない場合もございます。必ずお持ち下さい。

通院されていない方は、症状を確認して、必要時は適切な医療機関をご紹介いたします。
漢方相談の場合、お一人30~90分を相談時間にしてカウンセリングさせて頂いています。
(特に初回の不妊相談、自己免疫疾患の場合は時間がかかります)

お時間のあるときにご来店ください。
ステップ3
イメージ 漢方薬、医薬品、健康食品、サプリメントなどお客様の症状をよくするために最適なものをご提案します。
ご予算に応じてのお薬の選択をいたします。通院中の方は病院の薬と一緒に安心してのめるものを おすすめします。
当店では、お薬をお出しするだけでなく、お客様にあった健康法を必ずご提案いたします。
お薬を根気よく服用し、健康法を実践すれば必ずよい方向に向かいます。一緒にがんばりましょう。
ステップ4
イメージ 何でもお聞きください。最後までフォロー致します。
お出しした漢方薬が体に合わなかった場合は、交換致します。
お気軽にご相談ください。
よくあるご質問
question
漢方を服用してどれくらいで妊娠しますか?
answer

半年から1年半くらいで妊娠するお客様が多いです。
妊娠しやすい体質に変えるのには半年はかかります。
半年以内でやめるのはもったいないです。
漢方薬を飲もうと決断したら、半年以上は必ず服用するようにしてください。
ご予算も続けられる金額をご相談させていただきたいと思います。

question
漢方薬の費用はいくらかかりますか?
answer

その人の年齢、原因によって違います。
不妊症の場合1ヶ月に5千円から5万円くらいまで幅があります。
3万円前後のお客様が多いです。
お客様の不妊原因を考え、不必要なものは一切おすすめしません。
本当に必要なものだけをおすすめしています。
年齢、原因によって費用は異なります。
ご相談の際にご予算をお聞かせください。
できるだけご希望に近づけたいと思います。

question
健康相談だけでもいいですか?
answer

お客様が元気になられるのが一番嬉しいことです。
ご相談だけでもどうぞいらしてください。

イメージ
主な取扱商品

タンポポ茶ショウキT-1

邵氏温灸器セット

婦宝当帰膠

スタッフブログ

後鼻漏(こうびろう)対策の講演をしました

 

 

こんにちは。

 

講演中の菅沼真一郎

 

東京都、新潟県、山梨県、長野県の120名の専門薬局の先生方の前で、後鼻漏対策の講演をしました。

 

薬局・薬店での漢方カウンセリングの方法、漢方薬の使い方、健康法について詳しく説明しました。

 

 

 

 

 

多くの先生方の前でお話しするのはとても緊張しました。

 

 

 

スガヌマ薬局で配布している後鼻漏のチラシ(1)

 

後鼻漏とは、鼻水が「のど」に流れて、のどちんこの裏にへばりつくような感じのする症状をいいます

 

 

後鼻漏は下記の症状があります。

 

後鼻漏の症状のチェック表

 

○鼻水がのどに流れる

 

○のどがいつも痛い

 

○常に鼻炎である

 

○のどがイガイガする

 

○いつも痰がからむ

 

○常に咳が長引いている

 

○のどに違和感がある

 

○長く話していると咳がでる

 

 

スガヌマ薬局で配布している後鼻漏のチラシ(2)

 

他にこんな症状がおきます

 

○せき  ○たん  ○むかむか  ○いびき  ○のど痛

 

○のどの不快感  ○味がしない  ○肩こり ○めまい

 

○においを感じない  ○耳痛   ○目痛   ○頭痛

 

○頭が重い   ○よく眠れない    ○昼間眠くなる

 

○耳鳴り   ○難聴

 

原因としては、副鼻腔のトラブルのことが多いです。

 

 

後鼻漏(こうびろう)の原因の鼻腔(びくう)のトラブルの説明

 

 

副鼻腔炎など副鼻腔のトラブル改善のためには、今おきている症状改善のための体質にあった漢方薬とおきない体質改善する漢方薬の使い分けが大切です。

 

お客様の体質にあった症状改善の漢方薬と体質改善の漢方薬をお選びする方法を方法のポイントをお話ししました。

 

 

 

 

同時に後鼻漏の症状を楽にする健康法(水分のとり方、食事など)の説明もしました。

 

○水分の取り方(一回にたくさん飲まないでこまめにとる)

 

○食事(甘いもの、お酒などは控える)

 

○半身浴

 

効果的な詳しい方法についてはお尋ねください。

 

 

 

 

お客様の中で気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

 

私たちの薬局までおいでになるのが遠い方は、お近くの(特に今回講演しました東京都、新潟県、山梨県、長野県の日本専門薬局同志会ののぼりのある薬局(レオピンロイヤル、レオピンファイブNEO、キョーレオピンNEOののぼりのある薬局)にご相談ください。

 

 

 

2018年全国実力薬局漢方相談部門受賞 スガヌマ薬局

 

 

不妊とアトピーの漢方薬なら

漢方相談スガヌマ薬局へ

無料漢方相談実施中!!

ご相談ご予約お待ちしております

茨城県坂東市岩井4443

電話 0297-35-0003

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メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com

 

 

第六回坂東市子宝セミナー(妊活支援市民講座)

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

 

平成30年5月12日に第六回坂東市子宝セミナー(妊活支援市民講座)が開催されました。

 

セミナーには、去年セミナーを受けて無事に妊娠、出産された方もおみえになって、私達にお礼を述べてくれました。

 

私達もとても励みになると同時に、参加された方々にも勇気を与えてくれました。ありがとうございます。

 

スガヌマ薬局の子宝漢方は、子宝カウンセラーの会のホルモンバランス改善法と日本中医薬研究会不妊専門講座会員店の周期調節法の融合です。最新の中国漢方と西洋治療を学んで多くのお客様にご懐妊していただいています。

 

ただいま、無料漢方相談実施中です。お気軽にご相談ください。

 

 

セミナー風景

 

 

 

 

認定子宝カウンセラー薬剤師 菅沼真一郎

 

 

 

 

 

生殖医療学会柳田先生

 

 

 

 

 

PGD-S説明

 

 

 

 

 

インスタント食品に含まれる砂糖の量

 

 

 

 

 

フラペチーノに含まれる砂糖の量

 

 

 

 

 

指の長さと男性ホルモンの関係

 

 

 

 

 

 

 

 

参加された皆様の声

 

 

神奈川県相模原市 42歳 男性

大変ためになった。
NGなことをしっかり理論で教えていただけて納得できた。
ハッキリ言っていただけたので、勇気がが出たこともあれば、ショックを受けたこともあったが対策できることがたくさんあることが分った。
力を頂けました。

 

 

 

 

 

神奈川県相模原市 42歳 女性

すごく勉強になりました。年齢的に妊娠率が低い中ではじめて不妊治療をスタートしたため、今、何もかも勉強をいちからスタートしているので今回のセミナーを聞いて、ものすごくためになりました。
少しでも早く妊娠ができるよう、がんばりたいです。

 

 

 

 

 

かすみがうら市 39歳 男性

大変勉強になりました。ありがとうございました。

 

 

 

 

 

かすみがうら市 36歳 女性

卵子のDNAが自分の中では欠けていたことが分かりました。
世間一般に良いものと思っていたものが、実際ダメだったことが分かりました。

 

 

 

 

 

土浦市 42歳 女性

子宮腺筋症と診断されてこの先どう治療を進めていこうと悩んでいたのでショウキT1の量を増して腺筋症の炎症を抑え新たに体外受精に取り組んでいきたいと思います。
良質なDNAのつくり方、糖の取りすぎは卵子の質を下げる
とても勉強になりました。ありがとうございました。

 

 

 

 

 

つくばみらい市 39歳 女性

今回参加して、詳しくお話が聞けて大変勉強になり、また、希望が
持てました。ネットの情報に惑わされてました。
今後はスガヌマ薬局さんでお世話になります。
宜しくお願いします。

 

 

 

 

 

常総市 39歳 女性

「妊娠するための生活」を再考しました。赤ちゃんを授かるために、

夫婦でがんばれることをたくさん教えていただいたので、またがんばって

いこうと思いました。

 

 

 

 

 

土浦市 24歳 男性

テレビや雑誌の常識や医学界の聞いている話とは違う本質的な

知識が聞けて大変勉強になりました。

 

 

 

 

 

常総市 27歳 女性

他では聞けない内容が聞けました。病院に通っている中でも知らないことがたくさんあり勉強になりました。ためになる話ばかりでしたのでまた機会ありましたら参加させて頂きたいと思います。

 

 

 

 

 

2018年全国実力薬局
子宝部門
スガヌマ薬局受賞

 

 

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高齢女性の不妊治療

 

 

 

 

こんにちは。子宝カウンセラーの会で、不妊専門クリニックのファテリティクリニック東京の先生のお話を聞きました。私達漢方を学ぶものも西洋の最新の治療を学ぶことは、とても大切です。

 

お話をお聞きしたことで不妊治療中のお客様、不妊でお悩みのお客様にご紹介したいことをお伝えします。

 

 

高齢女性のART

 

PGT ーAについて

 

・高齢になると染色体異常がでてくる。

 

・受精卵の細胞の一部をとって染色体異常を確認する。

 

・卵子がある程度取れる方に有効な手法に将来的になる。

 

・細胞をとって解析するのに2週間くらいかかる

 

・染色体異常のないものを移植する

 

・日本ではPGT ーAは認められていない。

 

・学会では反復流産の方に今パイロットスタディーが行われている。

 

 

 

PGTーAの問題点

 

・複数胚の獲得が必要である。

 

・異常胚が多くなって移植できない可能性がある。

 

・最大の問題点 は モザイク (一部正常で一部異常の卵)がある。これを戻すかどうかが最大の問題になる。

 

・モザイクの受精卵を戻しても問題がないというアメリカの報告がある。

 

・PGTーAをやっても妊娠率は100%にならない。

 

 

ご講演中の小田原靖先生

AI/FSH/Antagonist法

 

排卵誘発のための刺激方法

 

・自然周期や低刺激やアンタゴニスト法、アゴニスト法など様々な方法がある。

 

・Eyokiudy染色体異常率のパイロットスタディー

注射の量には、染色体異常は影響されないというアメリカのデータがあります。

 

・データ的にはアンタゴニスト法や自然周期法など刺激による妊娠率はかわらない。

 

・ファティリティクリニック東京では、アンタゴニスト法をメインでおこなっている。

他にAI(レトロゾール、フェマーラ )/FSH/Antagonist法なども使う。

 

 

多く採卵しても妊娠数は右肩上がりではない

 

採卵数について

 

・卵子を多くとっても妊娠率が上がらない

 

・採卵数は15以上から多くとっても受精卵の数は頭打ちになる。したがって、採卵数は10個くらいが適当だと思われる。

 

・AMHは、卵子の採卵数を予測するために確認する。

 

・卵子がたくさん取れる人は、多く採卵できるように刺激して、採れない人は低刺激の方がよい。

 

 

受精卵は分割胚が良いのか、胚盤胞の方がよいのか?

 

・対外培養は受精卵にとってストレスになる。胚盤胞までスムーズにいける人は胚盤胞までもっていった方がいいが、いけない場合は、胚盤胞にもっていくよりも分割胚の方が良い場合もある。

 

 

着床を阻害する要因

 

着床を阻害する要因

 

・子宮内膜の炎症があると着床しない。

 

・腟炎があると子宮内の炎症がおきる。

 

・着床環境を整えることは受精卵の着床のためにはとても大切である。

 

 

着床の窓

 

・着床の窓が合わない人に戻す日を合わせて戻すと30%の方が妊娠する。

 

・着床の窓は3年くらいはかわらない。着床の窓 は 3年以内に流産経験のある人には必要ないと思う。つまり、そのタイミングであっていると思う。

 

 

小田原先生と医学博士ショウキ先生と一緒に懇親会で撮影

 

 

先生は、PGT ーAのお話から、排卵誘発方法、採卵数、分割胚か胚盤胞か、着床のことのなど最新の臨床データをお話下さいました。

 

私が不妊治療を成功させるための最適な漢方薬をお客様にお渡しする上で重要なヒントをいただきました。

 

今回学んだことを生かして、より早くお客様をご懐妊に導くために、子宝漢方相談がんばります。

 

 

 

2018年全国実力薬局
子宝部門
スガヌマ薬局受賞

 

 

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(体験談)漢方を飲んですぐに妊娠できました。多のう胞性卵巣つくば市33歳

 

 

 

こんにちは。無事に妊娠・出産されたつくば市33歳女性のお客様から体験談をいただきました。おめでとうございます。

 

こちらのお客様は、生理痛がひどく痛み止めをのまなければならないほどでした。漢方薬を服用して1ヶ月くらいで痛みはほとんどなくなりました。

 

多のう胞性卵巣とのことで排卵しにくい状態がありました。漢方を飲んで排卵の状態もととのってきてタイミングがとりやすくなりました。

 

最初のお子様ができるまでは、結婚して2年くらいかかりましたが、今回、漢方薬をのんで3ヶ月でご懐妊されました。

 

この度無事にご出産されて大変うれしく思います。これからも食事に気をつけて元気でいてください。何かわからないことがございましたら、フォローいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タイトル

 

漢方を飲んですぐに妊娠できました

 

 

体験前

 

1人目を妊娠するまで1年程かかりました。生理不順に加えて、排卵も自力では無理で病院で排卵誘発剤を処方されないと排卵しなかったです。

 

排卵誘発剤を飲んでも、中々排卵するまでに時間がかかり、

体調も任活中はあまり良くなかったです。

 

1人目の任活のために通った病院では分からなかったのですが、

2人目任活の際に病院で「多のう胞性卵巣」であることが

分かりました。また、生理痛も頭痛もひどかったです。

 

 

体験後

 

1人目の時に妊娠まで大変だったので今回も1年くらいかかると

思っていましたが漢方を飲んだ周期にすぐ妊娠することができました。

 

漢方を飲んでからの方が体調も良くなった気がします。また、

冷え症だったようですが、体もポカポカしてきたような気がします。

 

 

 

 

 

 

 

2018年全国実力薬局
子宝部門
スガヌマ薬局受賞

 

 

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No.1837

5月ブログ読者サービス

 

 

こんにちは。

 

待ちに待ったゴールデンウィークが間近にせまってきました。

 

 

旅行やバーベキューなど、予定がいっぱい詰まっていると楽しいですよね。

 

 

みなさんは何処へお出かけですか?

 

 

5月のキーワードはカブトです。

 

 

さて今月のキ-ワードは「かぶと」です。

ご来店の際には、キーワードをお忘れなく♪

 

 

店長の自宅のカブトです。

 

 

 

 

 

キーワードをおしゃっていただいたお客様限定で、

 

対象となる健康薬・漢方薬を1万円以上お買い上げで500円引きをいたします。

 

店頭あるいはお電話でご注文の際におっしゃっていください。よろしくお願いいたします。

 

*お一人様一回限り 他のサービスとの併用はできません。

 

 

 

全国実力薬局「漢方相談」部門受賞

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生活情報誌に妊活で掲載されました

 

 

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

 

スガヌマ薬局が生活情報紙プレステンもりや・とりで版2018年4月28日号に掲載されました。

 

記事を皆様にもご紹介いたします。

 

 

 

 

 

 

 

不妊治療を独自の漢方でサポート

 

 県内で唯一、ウェブの「不妊・子宝部門全国実力薬局100選」で紹介されているスガヌマ薬局は、創業150年。

 

近隣、県内はもちろん、県外からの来客も多い。主に「半年以上、不妊治療を続けている」、「体外受精の成功率が下がる35才以上」、「男性不妊」で悩む方から定評があり、一昨年には出産率0.2%といわれる48才の方が出産に至った。

 

 店長・薬剤師の菅沼真一郎先生は各地での講演や雑誌掲載なども多数。

 

地域のトップドクターと研鑽し、最新の薬学的知識を提供することに努めており、その知識の深さは不妊治療のドクターからも信頼されている。

 

 「例えば体外受精で治療中だが、なかなか着床しないという場合、子宮内膜の状態と卵子の質を良くすれば改善すると考えられます。

 

とはいえ西洋医学の薬は、内膜の状態は良くできても卵子の質は良くできません。

 

一方これは、漢方の得意分野。漢方薬は卵子その物の質を高めます。

 

このように現在の漢方は、病院での経過や検査結果を基にすることが主流になっているので、私たちは西洋と東洋のイイトコ取りで皆さんのサポートをさせていただいております」と話す。

 

「その人の状態に合った漢方薬を紹介し、食生活や睡眠などもアドバイスいたします。豊富な知識を持つ薬剤師が親身にお手伝いしますので、諦めずにご相談ください。解決の糸口を一緒に見つけましょう」と菅沼先生。

 

個別相談は随時受付中。同店主催のセミナー(下記)も開催するので、気軽にお電話を。

 

 

 

スガヌマ薬局主催 

 

妊活支援市民講座 赤ちゃんがほしい!!子宝セミナー

 

日時:2018年5月12日(土)13:30~15:30

 

参加無料 完全予約制

 

会場:坂東市中心市街地活性化センター2階 会議室

 

茨城県坂東市岩井4445-2

 

講師:柳田 浩二先生 (社)統合医療生殖学会 筆頭学術講師 

 

美馬レディースクリニック認定 総合医療生殖カウンセラー主任

 

※お子さま連れはご遠慮ください。※物販や勧誘活動は一切ありません。

 

ご予約・お問い合わせはスガヌマ薬局

 

℡0297-35-0003 

 

坂東市岩井4443

 

営業時間9:00~19:30 日曜・祝日定休

 

 

 

 

 

2018年全国実力薬局
子宝部門
スガヌマ薬局受賞

 

 

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5月の日祝日営業のお知らせ

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

 

5月のスガヌマ薬局の日曜営業日をお知らせします。

 

5月の定休日は下記のとおりになります。

 

5月3日(木)~6日(日)、13日(日)、20(日) は お休み をいただきます。

 

5月27日(日)は10時から19時まで営業します。(処方箋の受付も大丈夫です)

 

 

全国実力薬局「漢方相談」部門受賞

全国実力薬局漢方相談部門受賞 スガヌマ薬局

 

不妊とアトピーの漢方薬

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4月のフラワーセールのお知らせ

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

 

 

今日から日曜日にかけてどんどん気温が上昇し、夏日になるようですね!

先ほど自転車に乗っていた小学生は、すでに半袖でした。

 

 

さて、4/22(日)~26(木)の5日間、毎月恒例のフラワーセールを開催致します。

 

 

 

今月のお花はベコニアです。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

赤・白・ピンクがあり、地植えして良いそうです。

 

 

 

 

皆様のお庭にも春らしい彩りを添えられるかと思います。

 

 

 

 

 

 

セール期間中にお買い物をしてくださった会員様に、ベコニアを2鉢ずつプレゼントします。

 

 

 

まだ会員でないというお客様も、当日登録された上でお買い物いただければプレゼント致します。

 

 

2018年度全国実力薬局
漢方相談部門受賞
スガヌマ薬局

 

 

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健康寿命を伸ばすために笑いましょう

 

 

 

 

 

千葉県成田市成田ビューホテルで行われた専門薬局の先生方の勉強会に参加しました。

 

平均寿命は伸びていますが、健康寿命(病気や障害なく過ごせる期間との差)があります。

 

今回は健康寿命を伸ばすための勉強会に参加しました。

 

健康寿命には地域によって差があります。

 

勉強会では、がん患者率を例としてあげていました。

 

上位5県    1.秋田県 2.山形県 3.大分県 4.鳥取県 5.青森県

 

下位5県    1.長崎県 2.福岡県 3.埼玉県 4.宮城県 5.沖縄県

 

便秘は健康寿命を短くする要因になります。便秘にならないために野菜(食物繊維)を多くとった方がいいようです。

 

運動習慣があるほうが死亡率が低下します。

 

米国ペンシルバニア州立大学の研究によると65歳以上の高齢者を週二回以上の筋力トレーニングを行なっている群と行なっていない群の死亡リスクを比較した結果、トレーニングを行なっている方の死亡リスクは、半分くらいになるそうです。

 

 

 

健康寿命はストレスによって短くなる傾向があるようです。

 

ストレス解消のためには、積極的に笑うことが大切です。

 

過剰なストレスをかかえ込まないための4ヵ条

(安保徹の「食べる免疫力」より)

 

その1  人生7割でよし

完璧を望めば無理をするしかありません。「人生7割でよし」と大らかに構えましょう。

 

その2  人に感謝する

ストレスとは不安や怒り。それを解消するのは感謝です。「ありがとう」を口癖にしましょう。

 

その3  自分の体を信じる

「そのうち何とかなるだろう」「そのうち治る」と、自分の運や自然治癒力を信じることです。

 

その4  笑顔を忘れずに

「笑い」は喜びと感情とつながっている副交感神経反射。笑顔でリラックスするのが大切です。

 

 

笑うとNK(ナチュラルキラー)細胞の活性を高めて、免疫力を高めるような研究結果も得られています。積極的に笑いましょう。

 

なかなか笑う機会がないという方もいらっしゃいます。

 

人は楽しいから笑うのではなく、笑うと楽しくなるということも言われています。

 

そういう方は、口角を上げるだけでも効果があります。作り笑いでいいので、毎朝、鏡の前で口角をあげて笑って見ましょう。

 

フランスの哲学者の言葉にも「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」という言葉もあります。笑いを常に心がけましょう。

 

今回、特に笑顔の効用、笑いの効用を勉強しました。

 

健康漢方相談でも、これからも積極的に笑うことの大切さをお話していきたいと思います。

 

 

参考ブログ  大声で笑うことは最高の養生法(健康法)です

 

 

 

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ご相談ご予約お待ちしております

茨城県坂東市岩井4443

電話 0297-35-0003

FAX 0297-35-2093

メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com

 

 

鹿児島で148名の専門薬局の先生方の前で講演しました

 

 

 

こんにちは。漢方薬剤師の菅沼真一郎です。

 

鹿児島県桜島がホテルから見えました。

 

鹿児島で九州の専門薬局の先生方の前で講演させていただきました。

 

 

日本専門薬局同志会九州連合会春季ゼミナール

 

 

「お客様を元気にし、信頼を得るコミュニケーション」というタイトルでお話しました。

 

 

148名の先生方の前で講演したのでとても緊張しました。

 

私が薬局で実践している事を精一杯お話しました。

 

最初に緊張をほぐすために先生方と一緒に「わっはっは」と笑いました

 

講演要旨(私がお客様におこなうように心がけていること)

 

1. ご来店いただいたお客様に感謝して、漢方薬などお薬をお渡しするだけでなく、必ず養生法や健康法をお話しましょう。 (養生法や健康法の例)

 

2. (高血圧や糖尿病など)病気になっても、悪くならなければ、元気でいられます。お客様が元気で長生きできることのお手伝いをしましょう。 (病気でも元気なら大丈夫)

 

3. お客様を元気にするためには、自然治癒力を生かして体質改善することによって薬の効く体作りが大切です。 (お客様に三心を伝える)

 

4. お客様に病気や体の弱りなどをわかっていただき、原因をきちんと突き止めるためによくお話を聞きましょう。 (漢方カウンセリングの問診のポイント)

 

5. お客様にわかりやすく説明するために、資料をきちんと準備して、図をかいたり、絵をかいたりしましょう。 (お客様のための説明図の例とポイント)

 

一生懸命お話しました。

 

この他にも、専門薬局で生き残るために必要だと私が思うことの全てをお話しました。

 

このような機会が得られた事にとても感謝しています。

 

私もとても気合いが高まりました。

 

これからもお客様を元気にするために健康漢方相談頑張ります。

 

最後に運営役員の先生方と一緒に記念撮影。運営の先生方には大変お世話になりました。ありがとうございました。

2018年全国実力薬局漢方相談部門受賞 スガヌマ薬局

 

 

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店長イメージ

店長 菅沼真一郎

昭和62年
薬剤師国家試験合格
平成7年
北京中医医院研修(漢方)
平成13年
漢方薬・生薬認定薬剤師試験合格
平成26年30年
南京中医大学付属病院研修(不妊・婦人漢方)
平成28年
雲南省中医皮膚病専科医院研修(皮膚病漢方)

店長薬剤師からのメッセージ

スガヌマ薬局は健康法をご提案する漢方薬局です

一期一会でございます。お客様との出会いを大切にご相談させていただいています。
病院では聞けない治療や薬のことや病気についての不安などについても何でもご相談ください。経験豊富な漢方薬剤師が最適なアドバイスをいたします。
お薬と一緒にお客様にあった最適な健康法を必ずご提案させていただきます。
不妊相談の妊娠のための食事と運動、アトピーなど皮膚病の食事、ひざ・腰の痛みのストレッチ、悪性腫瘍(ガン)、自己免疫疾患などの免疫低下での健康法、ダイエットの食事と運動などに多くに実績があります。
お客様のお話をよくお聞きして、一人一人に合わせた漢方薬と健康法を具体的に ご提案します。私たちのカウンセリングで心を元気にいたします。 お客様のお悩みを改善するために一生懸命がんばります。一緒にがんばりましょう。

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