お知らせ

いきいき健康ニュースと4月フラワープレゼントセールのご案内

2026年4月23日

こんにちは。
茨城県坂東市の漢方相談スガヌマ薬局、認定子宝カウンセラー・漢方薬剤師の菅沼真一郎です😊

今回は、毎月お届けしている「いきいき健康ニュース」の内容と、4月のフラワープレゼントセール、健康セミナーのご案内です。

休んでも抜けない、その「頭の疲れ」

「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」
「朝から体が重だるい」
「ちょっとしたことで余裕がなくなる」

そんなお悩みはありませんか?

春は寒暖差や環境の変化も大きく、心と体のバランスを崩しやすい季節です。
特に、神経の疲れがたまると、体だけでなく気分や集中力にも影響しやすくなります。

こんな症状ありませんか?

  • 朝起きた瞬間から体が重だるい
  • ちょっとしたことで余裕がない
  • 寝る前まで考えごとが止まらない
  • 夕方になると目がかすんで集中できない
  • 昔よりイライラしやすい
  • 休んだはずなのに月曜日がつらい

2つ以上当てはまる方は、体からのサインかもしれません。

ストレスや疲れによる不調に

神経の疲れを整え、心と体のバランスをサポートしたい方におすすめ

  • ストレスがたまりやすい
  • 頭が休まらない感じがする
  • 疲れが抜けにくい

🎁 【ブログ限定】まずは「1回分無料」でお試しください

気になるけれど、いきなり始めるのは少し不安…という方へ。
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一人で抱え込まず、まずはお気軽にお話をお聞かせください。
ご相談は無料です。

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🌙 今日からできるワンポイントケア

👉「寝る前に、ゆっくり息を3回吐く」

「吸う」よりも、「長く吐く」ことを意識してみてください。
体の中の緊張やイライラを、一緒に吐き出すようなイメージです。

それだけでも自律神経が整いやすくなり、
翌朝の目覚めが少し軽く感じられることがあります。🕊️

あなたの心が、明日も穏やかでありますように。

 

📣 健康セミナーのご案内

「ゴースト血管を改善して10歳若返る!」

見えない血管の老化が、不調の原因になっていることがあります。
血流を整えて元気に過ごすためのポイントを、分かりやすくお話しします。

【日時】
5月12日(火)13:30〜14:30

【会場】
スガヌマ薬局隣 活性化センター

参加費無料

👉 お申込み・詳細はこちら

🌸 4月のフラワープレゼントセール

今月のお花「金魚草・ベゴニア」。ご来店の会員様にお買い物で、うれしい2鉢プレゼント🎁 春の彩りをどうぞお楽しみください。

【開催日】
4月23日(木)・24日(金)・25日(土)・26日(日)・27日(月)の5日間

期間中、お買い物いただいた方に、今月の花鉢「金魚草・ベゴニア」を2鉢プレゼントいたします。

春らしい彩りを、ご自宅でも楽しんでいただけたらうれしいです。


🎁 今月のプレゼント

税込4,500円以上お買い上げの方に、真空ステンレスボトル(120ml)を1本プレゼントいたします。

これからの季節の水分補給にぴったりの、外出時にも使いやすいミニサイズです。

 

💗 無料測定会のご案内

両腕血流測定は、左右の血流バランスや血管年齢の目安が分かる人気の健康チェックです。

 

両腕血流測定を無料で行います。

血流のバランスや、血管年齢の目安が分かる人気の測定会です。
「左右で違うかも?」と気になる方は、ぜひこの機会にチェックしてみてください。

 

 

まとめ

春は、心も体も疲れがたまりやすい季節です。
だからこそ、早めに整えることが大切です。

漢方相談スガヌマ薬局では、お一人おひとりの体質やお悩みに合わせて、丁寧にご相談をお受けしています。
「私の場合はどうなの?」という方も、どうぞお気軽にご相談ください😊

📢 お知らせ

5月GW
3日(日)・4日(月)・5日(火)・6日(水)

5月定休日
10日(日)・17日(日)・24日(日)

日曜営業日

31(日)

日曜営業時間
10:00~19:00

通常営業時間

9:00~19:30

まずは体質チェックからご案内しています。
お一人おひとりに合わせた漢方相談を行っていますので、お気軽にご相談ください😊



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