こんにちは
7月のスガヌマ薬局の日祝営業日をお知らせします
7月31日（日）10時から19時まで営業します。
7月の定休日は下記のとおりになります。
7月3日（日） 10日（日） 17日（日） 18日（祝） 24日（日） は お休み をいただきます。
よろしくお願いいたします。
注：7月22日（金曜日）7月23日（土曜日）は夏祭りのため18時から歩行者天国になります。車で通行できませんで、お車までご来店の際はご注意ください。
投稿者: スガヌマ薬局
6月のフラワーセールのお知らせ
こんにちは！ かなり暑くなりましたね！
曇り空でも蒸し暑くてバテそうです
6月でこの暑さ･･･今年の夏はどんなことになるのでしょうか
さて、スガヌマ薬局では6月25日から29日までの5日間恒例の フラワーセールを開催いたします
今月のお花は･･･
ジャーン!!
「ペンタス」です
星が散りばめられたような細かい可愛らしい花ですよ
鉢が並んでいるところを見ると天の川みたいでほんとにきれいなんです
この花をお買い物していただいた会員様に２鉢差し上げます
まだ会員になっていないとおっしゃるお客様も当日会員登録をしていただいた上で
お買い物されますとプレゼントしております
ぜひ、皆様おそろいでスガヌマ薬局へお越しくださいませ!!
お待ち申し上げます
無料漢方相談実施中!!
ご相談ご予約のお電話お待ちしております
茨城県坂東市岩井4443
漢方相談スガヌマ薬局
電話 0297-35-0003
FAX 0297-35-2093
メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com
夏の養生法
こんにちは。だいぶ暑くなってきました。
夏をのりきるために養生法を実践しましょう。
～こんな季節～
草木は成長して枝葉が生い茂り花も咲きます。自然界の万物も茂り陽気が最高潮に達する時期です。人も、内にある陽気を外へ放散させる事が重要だと考えられています。 だから夏は開放的な気分になるのですね！
「脚気には故郷の土を踏め」は根拠がある
全身がだるい、足がむくむ、動悸がする――という症状の脚気がビタミンB1の不足で起こることはよく知られている通りです。
最近、インスタント食品ばかりを食べている若者の間で、ビタミンB1の不足がみられるようになってきました。
昔、脚気は“江戸わずらい”といって、白米を食べていた江戸っ子たちに多かった病気。 ですから、故郷へ帰って麦めしや雑穀、野菜などを多くとればなおるというところから、「故郷の土を踏め」といわれ始めたのでしょう。
インスタント食品はビタミンB１が大変少なく、また若者の好む清涼飲料の糖分もB１の必要量を高めます。脚気は過去の病気ではありません。
脚気は「源氏物語」や谷崎潤一郎の「細雪」にも登場する伝統的な病気。
以下の通り、明治時代にもこの病気で死亡する人も少なくありませんでした。
現在、発生率は当時に比べたら圧倒的に低くなっています。
しかし脚気にいたらない程度の潜在性ビタミン欠乏症の人はまだかなりいると考えられています。
島根県の農村で60％の人が血中ビタミンB1の不足を示しているとの報告もあります。やはりビタミンB1の摂取には十分心掛けて下さい。
脚気による死亡者数
明治 35年 11.097人 （人口10万人あたり24.2人)
大正 10年 22.633人 （人口10万人あたり40.4人)
大正 12年 26.772人 （人口10万人あたり46.5人）
昭和 5年 15.407人 （人口10万人あたり24.1人）
昭和10年 10.042人 （人口10万人あたり14.6人）
昭和22年 8.596人 （人口10万人あたり11人）
昭和27年 2.439人 （人口10万人あたり2.8人）
昭和40年 92人 （人口10万人あたり0.09人）
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むくみをとるツボ（足三里、委中、足心）に温灸
こんにちは
６月に入りましたね
今年の梅雨入り予想は６日～１１日頃の予想だそうです
この季節は色んな場所の湿気が気になるところです
押し入れ・靴箱・タンス･お風呂場･･･。
体調も、重だるい感じがしたり足のむくみやお腹の調子が悪くなったり
気分も晴れない･･･そんな経験ありませんか
汗をかいたり、飲み物の量を調整したり、旬の食べ物を摂ったり
体の余分な水分を排出する方法がいくつかありますが
温灸も効果的なんです！
効果のあるツボは沢山あるのですが
いくつか挙げてみると
足三里
膝のお皿の下、指3～4本下がった部分の外側に位置する足三里、
脛の上部の外側の少し凹んだ部分が目印です。
委中（いちゅう）
膝の裏の中心に位置する委中は本来、
腰痛を解消するためのツボとして有名ですが、むくみにも効果があるといわれています。
足心（そくしん）
足裏の真ん中に位置する足心は腎臓に働きかける効果が期待できるツボで
同時に体内の水分バランスを調整する役目をもっています。
こればかりではないですが
このようなツボを強めに刺激したり
温灸すると良いのです
日本テレビのお昼の時間に放送されている「ヒルナンデス」で
紹介されて大反響のあった温灸を
スガヌマ薬局では無料でサービスを行っております
この機会に体験してみませんか
お時間30分ほどかかりますが、あまりの気持ちよさにあっという間に
時間が過ぎます
皆様、ぜひお試しください!!
温灸の台数に限りがございますのであらかじめ
ご予約なさいますことをおすすめいたします
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６月のブログ読者サービス
こんにちは
暑い日があったり、またその翌日に寒くなったり
気候が安定しませんね
風邪をひいている方も多いようです
皆様お気を付けください
さて、６月に入りました
あちらこちらであじさいの葉っぱが
勢いよく生えてきているのを みかけるようになりました
つぼみが開くのも間近のようです
この頃はあじさいも品種が増えて
これまでの あじさいのイメージがガラッと変わるような
変わった形の物も随分増えました
母の日のカーネーションの代わりに
新しい品種のあじさいをプレゼントする方も多かったようです
６月に入りましたので
今月のキーワードを発表します
キーワードは･･･『花嫁』です。
ジューンブライドは６月の代名詞みたいな言葉でもありますよね（古いですか？）
こちらの写真は２０年ほど前に結婚をした
菅沼店長と由美子先生の結婚式の写真です
店長と由美子先生にも新婚時代がありました（当たり前ですが）
もちろん今でも「ママちゃ～ん」「真一郎さん」と呼び合いラブラブです
(当たり前ですが、お店では、由美子先生、真一郎先生と呼び合っています）
こちらのキーワードを
おしゃっていただいたお客様限定で
1万円以上お買い上げで500円引きをいたします
店頭あるいはお電話でご注文の際におっしゃっていください。
よろしくお願いいたします。
*お一人様一回限り 他のサービスとの併用はできません。
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6月の日祝営業日
こんにちは
今日で5月も終わりですね.
暑かったり寒かったりして体調を崩している方がおおいようです。
6月のスガヌマ薬局の日祝営業日をお知らせします
6月26日（日）10時から19時まで営業します。
6月の定休日は下記のとおりになります。
6月5日（日） 12日（日） 19日（日） は お休み をいただきます。
よろしくお願いいたします。
注：6月25日（土曜日）は坂東ほこてん がございまして、お店の前の通りは歩行者天国になります。
お店の脇の通り（市役所通り）からは通行できますので、お車でご来店の際はご注意ください。
5月のフラワーセールのお知らせ
こんにちは！
気温が３０℃を超えた坂東市です
急にこのような暑さになると体が疲労感でいっぱいになりますね
体調管理には十分にご注意ください
さて２５日（水）より２９日（日）まで毎月恒例のフラワーセールが始まります
今月のお花は「日々草」です
毎年、この時季にお客様にプレゼントするお花なので
日々草を見るともうこの季節が来たんだなと思います
こちらの花を期間中にお買い物をしていただいた会員様に
２鉢プレゼントいたします
まだ会員でないというお客様も当日会員登録をしていただいた上で
お買い物をしてくだされば差し上げております
どうぞ皆様お誘い合わせの上お越しくださいませ
お待ちしております
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体温を上げ、血液をきれいにするには？
こんにちは。低体温のお客様が増えています。低体温は、免疫力を低下したり、不妊要因になったりします。低体温の人は血流と循環が悪くなり、肩こりや腰痛の原因になります。平熱が36度以下の人は要注意です。食事や運動などの方法がありますが、今日は、体をあたためる食事についてお話します。
体温を上げ、血液をきれいにするには？
↓
「陽性食品」を食べる
↓
体温が上がり、血行がよくなる
体を温める陽性食品（赤・黒・硬いものが多い）
玄米、梅干し、たくあん、卵、根菜類（ごぼう、レンコン、にんじん、山芋）玉葱、にら、にんにく、生姜、チーズ、日本酒、塩辛、焼酎お湯割り
どちらでもない間性食品（黄色ものが多い）
リンゴ、さつまいも、かぼちゃ、いちご、あわ、ひえ、きび、
体を冷やす陰性食品（青・白・柔らかいものが多い）
そば、豆腐、コーヒー、マヨネーズ、牛乳、カレー、バナナ、レモン、マンゴー、パイナップル、トマトなどの温帯（南方）の果物、ケーキ、葉菜類（レタスなど）、酢、胡椒、科学薬品、精白砂糖、清涼飲料水、菓子、もやし、すいか
もっとも体をあためる食事だけをとればいいというものではありません。バランスが大切です。詳しくは店頭にてお尋ねください。お待ちしています。
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卵管内人工授精（M-IUI）とは
こんにちは。不妊相談のお客様に卵管内人工授精についてたずねられました。わかりやすく説明して納得していただけました。みなさんにもお知らせします。なにかわからないことがございましたら遠慮なくお尋ねください。
卵管内人工授精（Ｍ－ＩＵＩ）
Ｍ－ＩＵＩを簡単にいいますと・・・
・膣と子宮の間を、バルーンにて塞ぐ。
・バルーンから、子宮内に、培養液の中に入れた精子を注入。
・「子宮内に充満した培養液」によって圧がかかり、培養液の中の精子が卵管に入りやすくなる。
ＡＩＨを受けていてもなかなか妊娠が成立しないの人の３分の2が、実は精子が卵子周辺に進入していないことがわかっています。
卵子周辺に精子がいなければ何も始まらないわけですから必着しなければなりません。そのため洗浄した精子をＥＴチューブやバルーンチューブなどの特殊な管を使用して人工授精するのが「ハイテクＡＩＨ」です。
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熊本地震災害義援金ありがとうございました
5月のブログ読者サービス
こんにちは
なかなかスッキリしないお天気の4月でしたね
5月こそは爽やかに晴れて欲しいものです
坂東市内のあちらこちらで鯉のぼりを見かけるようになりました
間もなくこどもの日がやってきます
そこで5月のキーワードを発表します
「柏餅（かしわもち）」です
美味しいですよね～こしあんもみそあんもどっちも食べたい!!
連休中はスガヌマ薬局はお休みですので買いに行ってみようと思います!!
こちらのキーワードを
おしゃっていただいたお客様限定で
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店頭あるいはお電話でご注文の際におっしゃっていください。
よろしくお願いいたします。
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