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月別アーカイブ: 2023年7月

漢方相談スガヌマ薬局と近隣医療機関のお盆休みのお知らせ

 

 

 

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

 

 

 

漢方相談スガヌマ薬局と

 

 

 

近隣医療機関の

 

 

 

お盆休みのお知らせ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

□■□スガヌマ薬局□■□

 

 

 

8/12(土)は10時~19時まで営業しています。

処方箋も受け付けています。

 

 

 

お盆休み

 

 

 

8/11(祝・金)・13(日)

 

 

 

14(月)・15(火)・16(水)

 

 

 

はお休みをいただきます。

 

 

 

※8月のお休みは

 

 

 

6(日)・20(日)もお休みです。

 

 

 


 

 

 

 

■□商品の発送■□

 

 

 

お盆休み前の発送は

 

 

 

8/12(土)13時までとなっております。

 

 

 

混雑する場合もございますので、

 

 

 

早めにご連絡ください。

 

 

 

■□問い合わせ■□

 

 

 

お休み中のお問い合わせのご返信は、

休み明けになります。

 

 

 

ご了承ください。

 

 

 

 


 

 

 

近隣医療機関のお盆休みは

以下の通りです。

 

 

 

◇吉原内科◇

 

 

 

8/11(祝・金)・13(日)

 

 

 

14(月)・15(火)・16(水)

 

 

 

 

 

◇存身堂医院◇

 

 

 

8/11(金)

 

 

 

8/12(土)は午前診療

 

 

 

13(日)・14(月)

 

 

 

15(火)・16(水)

 

 

 

 

◇木根淵外科胃腸科病院◇

 

 

 

8/11(祝・金)・12(土)

 

 

 

13(日)・14(月)

 

 

 

 

◇高橋医院◇

 

 

 

8/9(水)・10(木)・11(祝・金)

 

 

 

12(土)・13(日)・14(月)

 

 

 

15(火)・16(水)

 

 

 

◇天王前クリニック◇

 

 

 

8/11(祝・金)

 

 

 

12(土)午前は診療

 

 

 

13(日)・14(月)

 

 

 

15(火)・16(水)

 

 

 

◇いのもと整形外科◇

 

 

 

11(祝・金)・12(土)・13(日)

 

 

 

14(月)・15(火)・16(水)・17(木)

 

 

 

18(金)・19(土)・20(日)

 

 

 

 

◇ホスピタル坂東◇

 

 

 

11(祝・金)

 

 

 

12(土)午前は診療

 

 

 

13(日)

 

 

 

お手元の処方薬の数を確認して

 

 

 

早めの診察を受けられます事を

 

 

 

オススメいたします。

 

 

 

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

明治4年11月30日創業

茨城で150年愛される

不妊・皮膚病・漢方専門薬局

 

 

 

 

不妊とアトピーの漢方薬なら

 

漢方相談スガヌマ薬局へ

 

無料漢方相談実施中

 

ご相談ご予約お待ちしております

 

茨城県坂東市岩井4443

電話 0297-35-0003

FAX 0297-35-2093

メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com

 

漢方と腸活、脈活、脳活、筋活、眠活

 

 

 

 

 

「 日本中医薬研究会 第16回全国大会」

 

 

 

 

2023年07月16日 日本中医薬研究会第16回全国大会に漢方の勉強に行ってきました。

 

 

 

不妊、アトピー、リウマチ、ガンなどに詳しい先生方との交流で、私の漢方の知識の幅を広げることができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

特別講演では、鎌田寛先生にご講演いただきました。

 

 

 

長寿社会のために、腸活、脈活、脳活、眠活、筋活の話とともに、漢方を広めていくことの重要性をお話しされました。

 

 

 

私も認定子宝カウンセラー漢方薬剤師として、漢方の良さを広めていこうと思いました。

 

 

 

不妊、アトピー、慢性病など漢方相談がんばります。

 

 

 

 

鎌田實先生講演

 

 

 

生きているって素晴らしい 長寿のために

 

 

 

腸活・脈活・脳活・眠活・筋活が大事

 

 

 

 

 

諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長 鎌田 實先生

 

 

 

 

 

 

~講師紹介~ 

 

 

 

東京医科薬科大学医学部創業後、諏訪中央病院へ赴任しました。30代で院長となり、経営が厳しい病院を再生させました。地域包括ケアの先駆けを作り、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導きました。現在、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長をされています。

 

著書 「がんばらない」、 「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」他

 

 

 

 

 

長野県を長寿の県にするために、県民の意識を変えていく。

 

 

 

行動変容を起こそう。

 

 

 

生活パターンを変える。

 

 

 

1人ではなくて、家族を巻き込んでいくことが大切。

 

 

 

子供の頃からチャレンジするようにしていく。

 

 

 

例えば、75歳のおじいちゃんがテレビのコマーシャルの時間にスクワットしたら、子供や孫の意識も変わる。健康に対する意識も変わる。20年みていくとその家のガンや脳卒中なのど生活習慣病が減る。

 

 

 

健康作り運動の成功の要因は、家族の誰か1人がやることによって、家族全体に広げていく。

 

 

 

◇第一の極意

 

 

 

「腸活」

 

 

 

 腸は第2の脳、一億個の神経細胞がある。腸活相関(認知機能、睡眠、快便、自律神経の安定)

 

 

 

幸せホルモン「セロトニン」の多くは腸で作られる。

 

 

 

幸せになりたかったら、腸内環境を良くしよう。

 

 

 

健康への糸口を見つけて作り出してあげることが大切。

 

 

 

免疫の中枢は腸

 

 

 

自然免疫 

 

 

 

リンパ球 感染リスク低下 

 

 

 

NK細胞 細胞の癌化アポトーシス

 

 

 

野菜を350g以上食べましょう。生野菜は量が多くて大変なので、温野菜かジュースが良い。具沢山のお味噌汁がおすすめ、減塩にもなる。

 

 

 

癌は慢性炎症があるとおこる。未病対策。

 

 

 

長野県は脳卒中が多い。減らすために県民と一緒に取り組んでいる。

 

 

 

子供の頃、貧乏で他人のうちでご飯を食べさせていただいたことがあった。他人のおばさんに美味しいとお礼を言ったら、おばさんも嬉しいことがわかった。相手の気持ちに寄り添うことが大切だと思った。長野県に行って、ご飯を一緒に県の方と食べる時に、思いを伝えたら徐々に伝わっていった。

 

 

 

 

◇第二の極意

 

 

 

「脈活」

 

 

 

1 .動脈硬化 高血圧

 

 

 

2. 心臓病 脳梗塞

 

 

 

3. 認知症

 

 

 

4.シミ、しわ、むくみ、冷え

 

 

 

血管の長さ 10万キロメートル 地球2周半 9割は毛細血管 基本は太い血管の話が多いが、老化は毛細血管でおきる。透析の原因は糖尿病になって、毛細血管がやられて腎が弱ることが多い。

 

 

 

循環器の死因の割合22.2% 

 

 

 

慢性炎症を防ぐための 

脈活の4つの目標

 

 

 

1.野菜の抗酸化力 野菜摂取量を多くする。

 

 

 

2.貯筋と速遅歩き。 

 

 

 

90歳を超えても好きなものを食べれるように筋力を蓄える。

 

 

 

スクワット、かかと落としを10回する。テストステロンが活性化する。

 

 

 

運動することによって、生きる元気が出てくる。

 

 

 

幅広歩行。速歩き。

 

 

 

3.一酸化窒素 グーパー運動。

 

 

 

ぐーっと10秒握って、パッと開く。血管を拡張する。

 

 

 

4.減塩

 

 

 

長野県に行って、歩け。

 

 

 

 

◇第三の極意

 

 

 

「脳活」

 

 

 

高齢者の認知症発病

 

 

 

80代前半 男性 6人に1

 

 

 

女性 4人に1

 

 

 

認知症の介護年数 67ヶ月

 

 

 

筋腸相関

 

 

 

巣篭もり運動不足、運動歩くこと。

 

 

 

女性の歩幅の広いグループ 狭いグループ 認知症の発病リスクは5.8

 

 

 

幅広に歩くことが大切。

 

 

 

自分も歩き方を変えたら

 

 

 

1.血圧降下

 

 

 

2.血糖値降下  

 

 

 

3.体重 80 ㎏から 72㎏

 

 

 

4.脊柱管狭窄省の腰痛消失 膝痛も起きなくなった

 

 

 

脳活 5つの目標

 

 

 

幅広歩行

 

 

 

野菜ジュース

 

 

 

魚 卵

 

 

 

20本以上

 

 

 

血圧を上げない

 

 

 

◇第四の極意 

 

 

 

「眠活」 

 

 

 

睡眠も大切。良い睡眠をしましょう。

 

 

 

 

◇第五の極意 

 

 

 

「筋活」

 

 

 

筋肉も大切。良い筋肉を作っていきましょう。筋肉を動かすスクワットなど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■□守り続けたいこと■□

 

 

 

前向きな健康づくりを家庭で

 

 

 

自分の命は自分で決める

 

 

 

誰かのために手を差し伸べる

 

 

 

■□未病の意識■□ 

 

 

 

未病とセルフメデイケーション

 

 

 

漢方はサプリよりも歴史が長い

 

 

 

漢方には専門家がいる。もっと健康提案力を高めましょう。

 

 

 

 

鎌田先生は、自分の健康は自分で守るセルフメデイケーションが大切をお話しされていました。

 

 

 

今はサプリメントを飲んでいる方が多いけど、漢方はサプリメントよりも、長い歴史があります。

 

 

 

漢方には専門家がいます。もっと自分の健康のために漢方の専門家の健康提案力を利用しましょうとおっしゃっていました。

 

 

 

私も認定子宝カウンセラー漢方薬剤師として、これからも日々勉強して、元気で長生きのために、お客様に未病対策の大切さと、そのための適切な漢方薬を提案していこうと思います。

 

 

 

漢方相談スガヌマ薬局は、高度よろず漢方相談薬局です。何かあればお気軽にご相談ください。よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

明治4年11月30日創業

茨城で150年愛される

不妊・皮膚病・漢方専門薬局

 

 

 

 

不妊とアトピーの漢方薬なら

 

漢方相談スガヌマ薬局へ

 

無料漢方相談実施中

 

ご相談ご予約お待ちしております

 

茨城県坂東市岩井4443

電話 0297-35-0003

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メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com

 

創業150周年記念イベント開催しました!!

 

 

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

 

 

 

認定子宝カウンセラー・漢方薬剤師の菅沼真一郎です。

 

 

 

 

令和5年6月25日(日)

 

 

 

漢方相談スガヌマ薬局【祝・創業150年】記念イベントを開催いたしました!

 

 

 

 

晴天にも恵まれ、たくさんのお客様が足を運んでくださいました。

 

 

 

不妊治療で当漢方薬局の不妊漢方薬を服用して、ご出産されたお客様もお子様をつれてきてくださいました。とてもうれしかったです。

 

 

 

漢方相談150年を記念してスペシャルゲストの『ラクダさん』*をお呼びして、記念写真はもちろんのこと、ふれあい餌やりもでき、お客様も大変喜んでくださいました。

 

 

 

その他にも風船や、創業150年記念品などをお配りしながら、お一人おひとりに日ごろの感謝をお伝えする大切な1日となりました。

 

 

 

遠方のお客様からも、お電話などで温かいお言葉をいただきました。

 

 

 

これからもみなさまの健康のサポートをより一層頑張ります。

 

 

 

認定子宝カウンセラー・漢方薬剤師 菅沼真一郎・由美子

 

 

 

 

 

 

産経新聞茨城版に漢方相談スガヌマ薬局創業150年記事が掲載

 

 

 

*令和5年6月23日(金)の産経新聞[茨城版]にも漢方相談スガヌマ薬局創業150年の記事が掲載されました。ご紹介させていただきます。

 

 

 

令和5年6月23日(金)産経新聞[茨城版]に漢方相談スガヌマ薬局・創業150年記念イベント記事掲載されました。

 

 

 

 

 

地域の健康 向き合う8代目

 

 

 

 

坂東の漢方薬局 創業150年

 

 

 

 一昨年に創業150年を迎えた坂東市岩井の老舗漢方薬局「スガヌマ薬局」が25日、新型コロナウイルスの影響で延期していた「記念イベント」を開催する。

 

 

ラクダとの記念撮影などを実施する予定。

 

 

 

8代目の菅沼真一郎代表(58)は「繁栄と健康を意味する縁起物のラクダに触れ合うなど、地域の人に楽しんでもらいたい」と話しており、8代にわたって地域の支持を受けたことへの感謝を込める。(谷島英里子、写真も)

 

 

 

 

25日に記念イベント 不妊相談好評

 

 

 

 スガヌマ薬局は明治4年11月30日創業。

 

 

 

処方箋の受付や漢方薬の販売、健康相談などを行う。

 

 

 

特に不妊治療の漢方相談が好評を得ており、県外から訪れる人も多い。

 

 

 

 イベントは創業150年の令和3年に予定されていたが、新型コロナ禍で延期していた。

 

 

 

会場では県内で飼育されいるラクダとの記念撮影や風船のプレゼントなどを計画している。

 

 

 

 イベントに込めるのは、8代にわたって支持を受けた地域に対する感謝と、新型コロナという困難を共に乗り越えられた喜びを分かち合いたいとの思いだ。

 

 

 

 

コロナ禍乗り越え

 

 

 

「コロナ禍を無事に乗り越えられてよかった。」菅沼代表は安堵の表情で振り返る。

 

 

 

客の減少、薬やマスクの欠品といった問題だけでなく、対面が許されない風潮が広がったことで、店の強みだったカウンセリングによるきめ細やかな漢方処方も、大きな影響を受けたという。

 

 

 

だがこうした中でも、「何とかお客様の力になれる方法を確立したい」(菅沼代表)という一念が試練に立ち向かわせた。

 

 

 

 同薬局はウェブ会議システムを活用したオンライン相談を開始。

 

 

 

対面せずとも相談できる仕組みを構築したほか、店舗内の一角に人と人との接触を減らし、プライバシーに配慮するための漢方相談室も設置した。

 

 

 

「ウィズコロナでも悩みに寄り添いながら、健康を守れるように努めてきた」と胸を張る。

 

 

 

 

貢献の精神脈々と

 

 

 

 こうした取り組みは、8代にわたって脈々と受け継がれてきた「地域の健康の悩みに向き合ってきた」という自負の賜物でもある。

 

 

 

 菅沼代表の両親は、長年にわあたって学校薬剤師として学校の環境衛生検査・衛生教育に取り組み、適切な指導助言を行ってきた。

 

 

 

この功績が認められ、父の康次さん(85)は平成26年に瑞宝双光章を受章、母の和子さん(85)も今年、同章に選ばれた。

 

 

 

 この精神を受け継いだ菅沼代表も現在、災害発生時の支援活動に力を注ぐなど地域貢献に力を入れる。

 

 

 

被災地支援薬剤師として、東日本大震災や常総水害の現場では、医療救護活動(医薬品の管理供給など)に従事した経験を持つ。

 

 

 

 菅沼代表は「閉店する薬局もある中、お客さまの相談を親身に寄り添って対応することで生き残ってこられたと思う。これからも地域に密着しながら、200年を目指して頑張っていきたい」と語った。

 

 

 

 

 

 

認定子宝カウンセラー・漢方薬剤師 菅沼由美子(左)・認定子宝カウンセラー・漢方薬剤師 菅沼真一郎(右)

 

 

 

*なぜラクダを呼んだか。

 

 

繁栄と健康を意味し< 富や安心の象徴 >として古くから伝えられる人気の開運ラクダ(らくだ)さん。

 

 

ラクダというと、エジプトや鳥取砂丘などで観光客が背中に乗って、砂漠を歩いている光景が目に浮かぶと思います。アフリカ砂漠を歩いているラクダをテレビやYouTubeでみたことがある方も多いと思います。

 

 

ラクダは、 実は大変縁起が良い動物です。昔から、砂漠やシルクロードで、「繁栄と健康を意味する縁起もの」としてイメージされています。

 

 

ラクダは過酷なシルクロードを何日も食事せず、水も飲まず、重たい荷物を運んでも全く動じないしっかりとした足取りと、そのような過酷な環境でも長生きする生命力の強さから「繁栄と健康を意味する縁起もの」伝えられてきました。

 

 

したがって、風水的にも「繁栄や健康の象徴」と思われてきました。

 

 

当漢方薬局は、28年前に新装オープンしています。その時もラクダさんを呼んで繁栄と健康を祈願いたしました。これからもよろしくお願い致します。

 

 

 

 

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2023年夏の大抽選会のご案内

 

 

 

 

 

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

 

 

 

 

今年の夏もとにかく暑い!!

 

 

 

夏本番ですね♪

 

 

 

           

2023年夏の大抽選会

 

 

 

7/19(水)~25(火)の

 

 

 

7日間

 

 

 

スガヌマ薬局夏の大抽選会を

 

 

 

開催いたします。

 

 

 

 

 

特賞は

 

 

 

 

 

特賞!!北海道富良野メロン

 

 

 

 

 

美味しいメロンが

 

 

 

□■□毎日2個当たります!□■□

 

 

 

甘くて、みずみずしいですよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

景品の一部をご紹介

 

 

 

☆ハンディークリーナー

 

 

 

☆湧き出る元気!トマトジュース

 

 

 

☆津軽完熟リンゴジュース

 

 

 

☆フルーティーデザート

 

 

 

☆傘

 

 

 

☆もふもふクロス

 

 

 

などなど...

 

 

 

これはほんの一部です。

 

 

 

 

スガヌマ薬局の抽選会は

 

 

 

□■□空くじ無し!!□■□

 

 

 

クジを引いて頂いた方に

 

 

 

必ず景品をお持ち頂けるように

 

 

 

たくさんご用意しております。

 

 

 

クジは3500(税抜き)

 

 

 

お買い物毎に

 

 

 

1回抽選にご参加いただけます。

 

 

 

500円(税抜き)毎に補助券1枚

 

 

 

補助券7枚で1回の抽選ができます。

 

 

 

クジのほかにも様々な特典が

 

 

 

いっぱいのイベントです。

 

 

 

スタッフ一同お待ちしております♪

 

 

 

 

 

明治4年11月30日創業

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(不妊漢方体験談)妊娠出来ました。ひどいPMS・生理痛・フーナーテスト悪い・つくば市42歳女性

 

こんにちは。認定子宝カウンセラー・漢方薬剤師の菅沼真一郎です。

 

 

 

不妊漢方体験談をいただいたつくば市42歳のお客様が無事にご出産されました。

 

 

 

こちらのお客様は、ひどいPMS(生理前症候群)*、冷え性があって、フーナーテストの結果がよくなかったですが、不妊漢方を服用されて、ご懐妊されました。                                                                                                                                                           

 

 

 

おめでとうございます。大変うれしいです。皆様に体験談をご紹介いたします。

 

 

 

 

*PMS(生理前症候群)

 

 

 

生理前3日~10日の間続く精神的症状、自律神経症状、あるいは身体的症状で、生理開始とともに軽くなったり、なくなったりするものをいいます。

 

 

 

精神的症状として、情緒不安定、イライラ、うつ、不安感、眠気、集中力の低下、落ち着かない、よく眠れないなどの症状があります。

 

 

 

自律神経症状として、のぼせ、ほてり、食欲不振あるいは過食、めまい、倦怠感があります。

 

 

 

身体的症状として、腹痛、頭痛、腰痛、足のむくみ、お腹の張り、乳房の張り・痛み、体重増加などがあります。

 

 

 

はっきりとはわかっていませんが、女性ホルモンの変動が原因ではないかと考えられています。

 

 

 

排卵から生理までの黄体期に卵胞ホルモン(エストロゲン)黄体ホルモン(プロゲステロン)が多く分泌されます。

 

 

 

この黄体期の後半に卵胞ホルモンと黄体ホルモンが急激に低下し、これらの女性ホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが、PMSの原因と考えられています。

 

 

 

ただし、女性ホルモンや神経伝達部室はストレスなのどの影響をうけるため、PMSは女性ホルモンの低下だけが原因でなく、ストレスや免疫力・体力の低下、食事の乱れなどの要因を受けるといわれています。

 

 

 

 

 

 

(不妊漢方体験談)妊娠出来ました。ひどいPMS・生理痛・冷え性・フーナーテスト・つくば市42歳女性

 

 

 

 

不妊漢方体験談タイトル

 

 

 

『妊娠出来ました』

 

 

 

【不妊漢方体験前】

 

 

 

39歳で結婚し、数ヶ月 子作りしていましたが、授からず、知人にすがぬまさんをすすめられ、来店しました。

 

 

毎月のPMSの症状がひどい事、冷え症、不妊の事を相談。

 

 

 

不妊に関しては、フーナーテストの結果が悪くて悩んでいました。

 

 

 

 

 

【不妊漢方体験後】

 

 

 

 

数種類の漢方薬を飲むようになり、1番の変化を感じたのは、冷え症の症状の緩和です。

 

 

 

足先がポカポカするようになりました。

 

 

 

月経痛もひどく、毎月 鎮痛剤を服用していたのが、服用しなくても過ごせる位になりました。

 

 

 

漢方薬を飲み始めて半年以内に人工授精で授かることができました。

 

 

 

体質改善出来た事がとても大きいと思いました。

 

 

 

 

 

【漢方薬剤師より】

 

 

 

 

こちらのお客様は、ひどいPMS、生理痛、冷え性、フーナーテストの結果が悪いという不妊要因がありました。

 

 

 

漢方薬は、卵子の質をよくすることを第一に考えて、下記の3つの点によい不妊漢方をお渡ししました。

 

 

 

1.PMS

 

 

 

2.生理痛・冷え性(冷え性対策の漢方(リンク)

 

 

 

3フーナーテスト(男性不妊、経管粘液不足)

 

 

 

不妊漢方服用後、冷え性がすぐに改善されました。PMS、生理痛も改善されました。

 

 

 

漢方薬を服用されて半年でAIH(人工授精)で妊娠されました。

 

 

 

無事にご出産されてとてもよかったです。

 

 

 

二人目の時もご相談お待ちしています。

 

 

 

*詳しい漢方薬については漢方相談スガヌマ薬局、認定子宝カウンセラー漢方薬剤師にお尋ねください。よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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№7314 S

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