スガヌマ薬局 - 妊活とアトピーと漢方薬の茨城県坂東市の漢方相談スガヌマ薬局

～秋はこんな風に過ごそう～

初秋の“乾燥”と“冷え”は、体に大きなダメージを与えます。
呼吸器系や皮膚の弱い体質の方は特に、乾燥と冷えに注意しましょう。
アトピー性皮膚炎や、アレルギーもこの時期に症状が悪化しやすいので、秋の養生法を積極的に実践しましょう。
また、一日の中での気温変化が激しい季節でもありますので、お出かけの際は着脱のしやすい上着を持ち歩くと良いでしょう。

秋の食養生

～辛味を利用する～

辛味は肺の働きを助けます。
肺の働きが活発になる秋は、適度に辛味を取り入れて肺の働きを助けましょう。
摂りすぎは、肝にダメージを与えますので、適量を摂取しましょう。

～肺を潤す食べ物～

梨、柿、ブドウなどの秋の果物は、肺を潤し、痰を除く効果があります。

また、小松菜、チンゲン菜、ネギなどは、のどの痛みを抑える効果があります。

2015年全国漢方相談部門実力薬局100選受賞　スガヌマ薬局 — 2015年全国漢方相談部門実力薬局100選受賞　　　　　　　スガヌマ薬局

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秋の養生法①

Posted on 2015年10月6日2023年9月9日 by スガヌマ薬局

秋バテ（胸やけ・胃もたれ・食欲がない・不眠・肩こり・頭痛・めまい・耳鳴り・難聴・だるい・疲れやすい・舌に白い苔がびっしり）

～秋はこんな季節～

残暑も穏やかになり、空気も澄んで過ごしやすい季節になります。
夏の間に消耗した体力が次第に回復し、生理活動も徐々に安定してきます。
秋は体の各器官の休息と調整の季節で、夏の消耗したものを十分に補充する事が重要です。
秋こそ、しっかり養生しましょう。

～秋は、肺～

東洋医学では、秋は「肺」の臓腑に属する季節だと言われています。
秋は、肺の活動が活発になります。
乾燥した秋の空気によって、鼻や喉の乾き、せき、胸の痛みといった呼吸器系に弱りが出ます。

つづく

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温灸無料サービスのお知らせ

Posted on 2015年10月2日2023年9月9日 by スガヌマ薬局

こんにちは～

今朝は、寒かったですね

早朝からワンちゃんの散歩やウォーキングにと街を歩いている方を

沢山見かけるのですが、つい3日くらい前まで半袖だった人もウィンドブレーカーやトレーナー等に服装が変

わってました。夕方暗くなるのも早くなったし・・何だか寂しくなってしまうのも秋のせいでしょうか（おセンチ）

今日も子宝相談のお客様に温灸セットをお買い求めいただきました。ありがとうございます。

頭のてっぺんや耳に当てると不思議に全身が温まる温灸。大好評です

現代のほとんどの病は冷えが引き金になっている場合が多いと考えられます。

体温が１℃下がると基礎代謝１２％、免疫力３０％も低下してしまうのです。怖いですね～

これにより、ウイルス・細菌が住みやすい環境を与えてしまいます。

これを防止するためにも体を心から温まる温灸をお勧めしているのです

モグサを炭化した物を燃料として使っているので煙もにおいも少ないですよ

スガヌマ薬局では温灸の無料サービスを行っています

お時間は約30分ほどかかります

温灸の台数に限りがございますので予約をいただいた方が

お待たせせずにお試しいただけます

電話、メール、ＦＡＸ、店頭でも予約を受け付けております

ぜひお試しください!!

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10月のブログ読者サービス

Posted on 2015年10月1日2015年11月10日 by スガヌマ薬局

こんにちは～

爽やかな秋晴れが続いていますね。今年は夏の気候がいつもとは違って

暑すぎたり、後半は怖いほどの雨天が続いたりおかしい印象だったので

ここにきてやっといつものような気持ちのいい季節を迎えられたような気がします

先日、いつも散歩をしているコースがあるのですがそこにあるお庭のきれいなお宅に

コスモスが咲いているのをみつけました

皆様もあちらこちらでそれぞれの秋を見つけられていることと思います

ただ、朝方は随分と冷えるようになりましたので体調管理をしっかりとなさってください

では、恒例の毎月のキーワードを発表いたします

10月のキーワードは「ハロウィン」です

ちなみに「トリックアトリート!!」と言ってもお菓子は出ませんww

こちらのキーワードをおしゃっていただいたお客様限定で

1万円以上お買い上げで500円引きをいたします

店頭あるいはお電話でご注文の際におっしゃっていください。

よろしくお願いいたします。

*お一人様一回限り　他のサービスとの併用はできません。

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9月のフラワーセールのご案内

Posted on 2015年9月25日2023年9月9日 by スガヌマ薬局

こんにちは

スーパーではサンマやぶどうが店頭に並び

近所を歩いていると、どこからかキンモクセイの香にふわ～っと包まれることがたびたびあり

秋らしさを感じるようになりました

坂東市内の小中学校では運動会が開催されて賑やかでした.

夕方、暗くなるのも早くなりましたね。日に日に深まっていく秋を穏やかに過ごしたいものです

さて、スガヌマ薬局では9/26（日）から9/30（水）までフラワーセールを開催します

今月のお花は『ガーデンシクラメン』です　　

「このお花、丈夫なのよ～」とお花屋さんが教えてくれました　

ミニサイズですがしっかりとしたお花です

こちらをセール期間中にお買い物していただいた会員様に一鉢プレゼントいたします

まだ会員でないというお客様もお買い物当日に会員登録していただければプレゼントいたしますので

ぜひお越しください!

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体外受精の効率UP⑤（子宮内膜症、子宮筋腫）

Posted on 2015年9月17日2023年9月9日 by スガヌマ薬局

中医弁証：
活血消癥　袪水抑炎（熱型・寒湿型）

適応：
卵管詰まり、卵管水腫、骨盤内炎症、子宮内膜症、子宮筋腫

中国でよく使われている処方：

熱（毒）型

柴枳敗醬湯（現代名医　劉　雲鵩）

組成：

柴胡枳実　丹参　香附　赤芍　白芍　蒲公英　三稜　莪朮　牛膝　陳皮

寒湿型
桂莪丸加減（現代名医　劉　雲鵩）

組成：
桂枝　三稜　莪朮　水蛭　茯苓　赤芍　桃仁　丹皮　鶏内金　昆布　海藻

現代薬理研究

三稜：抗血栓、血管を拡張する、血行を促す働きがあり、抗炎効果をあげられる

　莪朮：血栓、抗菌、抗癌作用がある

日本で使われる漢方薬、健康食品の例：

熱（毒）型

五涼華（ゴリョウカ）、シベリヤ霊芝（シベリヤレイシ）、水快宝（スイカイホウ）

寒湿型

芎帰調血飲第一加減（キュウキチョウケツインダイイチカゲン）、シベリヤ霊芝（シベリヤ）、爽月宝(ソウゲツホウ）

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被害にあわれた常総市の薬局に手伝いにいきました

Posted on 2015年9月14日2023年9月9日 by スガヌマ薬局

被害にあわれた常総市の薬局の片付けの手伝いにいきました。

やっと坂東市と常総市を結ぶ橋も開通したのでいくことができました。

道路はまだ通れる道が限られているためか渋滞していました。

薬局につくと電気も水道もまだ通っていないので店内は暗かったです。

お店は1mくらい浸水したそうで商品は全滅の状態でした。

高圧洗浄機をつかって泥をとりましたが、取りきれず店内の泥は

のこっていた場所が多くありました。

店内の商品や備品を順次外に出して仕分けをしていきました。

医療用医薬品はそのまま捨てることができないので処分が大変です。

私たちみんな泥だらけになって作業してました。

夕方にはなんとか店内のものを外にだすことができてよかったです。

ご主人様と奥様はお疲れの様子でした。早く平常にもどることを願っています。

スガヌマ薬局　菅沼真一郎

薬剤師ボランティア活動をしました

Posted on 2015年9月13日2023年9月9日 by スガヌマ薬局

　9月11日12日13日に大雨で鬼怒川が決壊して被害を受けられた方々があすなろの里に避難しているとのことで薬剤師ボランティアにいってきました。あすなろの里には100名くらいの方が避難されていました。

　 11日は、状況がわからないのでとりあえず消毒液と消毒用スプレーとマスクをもっていきました。11日は取手医師会の先生がきていました。診察された先生の依頼によって、いったん薬局に帰ってから4名の避難者の方にお薬をもっていき、飲み方などをお話しました。12日はお薬をお渡しした方の状態の確認にいきましたが、特に問題なくてよかったと思います。13日は2名の避難者の方にお薬を届けてきました。今回私がお薬を届けた（お薬を持って避難できなかった）方々は、お薬手帳をもっているか、何をのんでいるかわかるお薬の袋があったのでスムーズにお届けできてよかったと思います。

　お薬手帳がなくて、お薬だけをもってきた方は、なんの薬を飲んでいるか、わからなくてお困りでした。いったんお薬を預かって調べてリストを作ってお渡ししました。お薬だけではなんの薬をのんでいるかわからないので、診察する医師も追加で処方する薬をお出しするのに困ります。避難されるときはお薬だけでなくお薬手帳を常にもつことの重要性を強く感じました。