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月別アーカイブ: 2017年9月

食後のコ-ヒ-で気分転換しましょう

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

 今日は気持ちのよい晴天の坂東市です。

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日のひとことは「食後のコーヒーで気分転換しましょう」です。

 

 

 

コーヒーは、ホットでもアイスでも体を冷やす飲み物になります。でも食後に飲むと消化を助ける働きがあります。

したがって、食後に飲んだほうが胃腸のためにはよいです。

 

不妊治療のお客様には、コーヒーは好きなら飲んでもいいですが、一日一杯までにしてくだささい。体を冷やさないためにも夕食をさけて、朝か昼食に飲みましょうとお話しています。

 

冷え性の方には、漢方薬のイスクラ婦宝当帰膠B(ふほうとうきこうB)やレオピンロイヤルがおすすめです。漢方薬は、他にもたくさん種類がございます。体質にあったものをご提案しますので、お気軽にご相談ください。

 

今日も、皆様元気にお過ごしください。よい一日になりますように。

 

 

 

 

 

全国実力薬局「漢方相談」部門受賞

全国実力薬局漢方相談部門受賞 スガヌマ薬局

 

不妊とアトピーの漢方薬のご相談ならスガヌマ薬局へ

無料漢方相談実施中!!

ご相談ご予約のお電話お待ちしております

 

茨城県坂東市岩井4443 

 漢方相談スガヌマ薬局

電話 0297-35-0003

FAX 0297-35-2093

メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com

 

「高血圧」対策はここが大事 健康セミナーのお知らせ

 

 

 

こんにちは

10月のスガヌマ薬局健康セミナーのお知らせです

サイレントキラーとも言われている高血圧の対策をお話し致します

 

日本人の国民病と成りつつある「高血圧」

今回は高血圧について予防や養生法を含めてお伝えします。

ご自身やご家族の「元気で長生き」を目指す皆様にお越し頂ければ幸いです。

「私は血圧の薬をもらって飲んでいるから大丈夫!!」と思っている方も

ぜひ聴いて頂きたい内容です参加無料ですのでお気軽にお申し込みください。

 

ご参加お待ちしております♪

 

開催日:2017年 10月 14日(土) 

 

☆主催:スガヌマ薬局(0297-35-0003)

☆会場:坂東市中心市街地活性化センター2階

坂東市岩井4445-2 スガヌマ薬局隣 駐車上ございます

※黄色い螺旋階段が目印です

☆時間:13:00~15:00

☆講師:湧永製薬(株)学術部 鈴木千絵美先生

※元気で長生きのための簡単な体操も行います

 

 

 

 

 

全国実力薬局「漢方相談」部門受賞

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お申し込み・お問い合わせ

 

 

 

不妊治療の漢方薬について学会で講演してきました

 

 

 

統合医療生殖学会(子宝カウンセラーの会)で講演

 

こんにちは、平成29年9月10日にホテルマイスティズ新大阪コンファレンスセンターで開催されました第2回統合医療生殖学会(第41回子宝カウンセラーの会)に講師として、不妊で悩むお客様のための薬局という題名で講演してきました。

 

学会にご参加の先生方

 

講演内容は、不妊漢方カウンセリングの方法や、カウンセリングのときに気をつけるポイントや、不妊治療に使う漢方薬や健康食品、サプリメントについてお話しました。不妊治療をがんばっておられる統合医療生殖学会の医師や漢方薬局・薬店、鍼灸院の先生方の前でお話することは大変緊張しました。

 

不妊漢方薬を飲んで出産された方からの手紙

 

講演の中では、体外受精が5回失敗された方が、子宮環境を整えて6回目の体外受精で妊娠されたことのご報告、あきらめなければ夢はかなうと願われた48歳の方が妊娠出産されてことのご報告もいたしました。先生方も大変興味深く聞いてくださいました。

 

48歳で元気に出産されたお客様のご来店

 

学会では、私のほかに、富山大学医学部医学科教授の白木公康先生のご講演英ウィメンズクリニック漢方顧問である邵輝(ショウキ)先生が講演されました。内容を簡単にご紹介いたします。

 

 

〇富山大学医学部医学科教授 医師 白木公康先生のご講演

 

富山大学医学部教授白木公康先生ご講演

 

ショウキT-1の作用で報告されている不妊、糖尿、腎臓、目、その他エビデンスに詳述されているとのお話をされていました。

 

講演後、今回の特別講師二人で記念撮影

 

 

〇医学博士 邵輝先生のご講演

 

邵輝先生のご講演

 

アメリカでも20代から30代で妊娠する人の割合は、10年前は60パーセントで、今は30パーセントです。今は妊娠しにくくなっています。身体は今は変化して免疫力がおちています。体質改善が必要とのお話をされていました。

 

 

 

学会の先生方の前で講演しますと大変気が引き締まります。このような貴重な経験が得られたことに大変感謝しています。不妊で悩む方々不妊で悩むお客様は大勢いらっしゃいます。私は妊娠・出産率を上げるため日々漢方と西洋の治療を研究しています。48歳でご出産されたお客様の「あきらめなければ夢はかなう」という思いは不妊治療中の方々には共通した思いです。一人でも多くの方を無事に妊娠、出産できるように今後もがんばります。

 

 

 

 

 

 

全国実力薬局子宝部門受賞

全国実力薬局子宝部門受賞 スガヌマ薬局

 

 

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イワシはDHAが豊富な健康食です

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

昨日に引き続き今日も暑い坂東市です。

 

イワシはDHAが豊富な健康食です

 

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日の一言は「イワシはDHAが豊富な健康食です」

食卓にイワシが並ぶことはありますか。

 

DHAが豊富に含まれてる青魚を積極的に摂りましょう。

DHAはいろいろな効果があるとされています。

コレステロールの低下、 中性脂肪の低下、 動脈硬化の予防、 高脂血症の改善、 血栓の抑制、 高血圧の抑制、 学習能力、記憶力の向上などです。

よく青魚を食べると頭がよくなるといわれていますね。それもDHAの効用によるものが多いです。

 

なかなか青魚ばかり食べていられないというお客様にはDHAを含んでいるサプリメントのビルベリー&DHAがおすすめです。目にもいいですよ。

 

なにかわからないことがございましたら、お電話ください。今日も一日元気でお過ごし下さい。

 

 

 

 

全国実力薬局「漢方相談」部門受賞

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豊かな表情は若さの秘訣です

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

今日は暑さ全開の坂東市です。

熱中症にもご注意ください。

 

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日の一言は「豊かな表情は若さの秘訣です」

 

 

豊かな表情は若さの秘訣です

 

 

突然ですが皆さん顔をくしゃくしゃにして笑っていますか?

シワなんて気にせずに思いのまま笑いましょう。


表情を豊かにすることは若さの秘訣です。

 

年齢が高くなったり、ストレスがたまると笑いがすくなくなってきます。ハッピーホルモン「セロトニン」がへってくるそうです。セロトニンが増えると笑いやすくなります。

 

体の中のセロトニンを増やす生薬エゾウコギ配合のエナックWがお奨めです。漢方薬ならイスクラ逍遙丸(しょうようがん)もストレス軽減にいいですよ。

店頭で一回分試飲もできますので、お気軽にお声がけください。

今日も皆様お元気でお過ごしください。

 

 

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浄水器はフィルター交換を忘れずに!

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは。

今日は雨の坂東市です。 かなり蒸し暑いです。

 

浄水器はフィルター交換を忘れずに!!

 

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日のひとことは「浄水器はフィルター交換をわすれずに」です。

 

ミネラルウォーターを利用する家庭が増えましたね。


そこまでいかなくてもキッチンに浄水器をつけている方も多いのでは?


気をつけていただきたいのは浄水器のフィルターです。


定期的に交換していますか?


フィルターが汚れていないか今一度ご確認を!

 

 

フィルターが汚れていると雑菌などの繁殖がしやすくなります。十分注意しましょう。

 

 

 

 

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ストレスの漢方健康回復法

 

 

 

 

菅野先生ご講演

 

茨城県坂東市からこんにちは。専門薬局の勉強会で第一薬局の菅野先生からストレスの健康回復について講義をうけました。皆様の参考になる点をご報告します。(不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局薬剤師 菅沼真一郎)

 

 

〇引き寄せの法則

悪いことばかり考えていると悪いことばかりおきます。

病気を考えれば病気を引き寄せます。

健康は願わないとかなわない。(人任せはダメ)

具体的なストレスに負けないイメージをもつことが大切。

 

ストレスによる身体と心の不調は年々増加しています。常に前向きに考えてストレスを引き寄せないことが大切ですね。

 

肉体的ストレスと精神的ストレス

 

〇ストレスがおこす症状

・イライラ、不眠、不安、腰痛

・過敏性腸症候群

・神経性胃炎

・頭痛・肩コリ

・腰痛

・うつ病

・円形脱毛症

・じんましん

・突発性難聴

・メニエール病

・顔面神経痛

 

特に最近、ストレスからの腰痛が増えているそうです。

スガヌマ薬局でもご相談が増えています。漢方薬などで対応できます。なかなか腰痛がよくならない時はお気軽にご相談ください。

 

精神的なストレスの大きさ

 

〇なぜストレスの症状がおきるか

 

ストレスを感じると、身体はホルモンを出したり、内臓を動かして血流をあげたり、体温を調整して、無意識に崩れたバランスを回復しようとしたりします。しかし、この動きが過剰になったり、度重なるとストレスによる心と体の不調として、めまいや頭痛・吐き気、自律神経失調症や不眠、IBS(過敏性腸症候群)など、心身に様々な支障が現れてくるのです。

 

〇ストレスの養生法(生活改善方法)

・体を動かす(体操、ストレッチ、整体など)

・笑う(映画、お笑い劇、家族や友達など)

・入浴(半身浴、アロマなど)

・噛む(硬いものを噛む、ガム、煎餅、かりんとうなど)

・食べ物(暖かいもの、レモン、酢など柑橘類 、辛いもの、紫蘇など)

・朝起きたら朝日を浴びる

・ハグする(好きな人と30秒ほどのハグは幸せホルモンを分泌させるので、ストレスを大幅に軽減できる効果がある)

・瞑想

・腹式呼吸

 

できるものだけやるだけでも効果があるそうです。ひとつでも二つでも皆様もできるものを実践しましょう。

 

〇ストレスによい漢方薬や健康食品例

・田七そかん

・エナックw

・加味逍遙散(かみしょうようさん)

・半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)

・柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)

 

菅野先生の講演に先立って私も講演しました

 

スガヌマ薬局ではお一人お一人に丁寧なも新をして、お客様にあった漢方薬や健康食品をお選びいたします。ぜひ店頭にてご相談ください。

 

 

 

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岩中の皆様、運動会頑張ってください

 

 

 

茨城県坂東市からおはようございます。

今日のお天気はスッキリ晴れていて絶好の運動会日和です。

 

運動会頑張って下さい

 

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日のひとことは「岩中の皆様、運動会頑張って下さい」です。

 

今日はスガヌマ薬局の近隣の坂東市立岩井中学校が運動会なんですよ

生徒さんもご家族も熱中症対策、紫外線対策、水分補給をしっかりしていただいて楽しい1日をお過ごしくださいね!

 

熱中症予防には、加水ウムマグネシウムなどミネラルサプリメントカルマジンがおすすめです。飲んでいると予防になります。漢方薬なら体のめぐりをよくする人参牛黄がおすすめです。お試し下さい。

 

 

全国実力薬局「漢方相談」部門受賞

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漢方のスガヌマ薬局第四回妊活セミナーご参加の皆様の声

 

 

 

毎日新聞に広告を掲載しました

 

こんにちは。不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の妊活セミナーが9月2日に開催されました。ご参加された皆様、ありがとうございました。

 

妊活セミナー開催挨拶

 

 

今回のセミナーには、栃木県下野市、茨城県坂東市、古河市、守谷市、常総市、土浦市の不妊に悩む方々がおいでになりました。

 

最初に私が、病院の治療でできること、漢方薬でできることの違いのお話をしました。(詳しくはこちら

 

生殖医療学会柳田先生のご講演

 

その後、皆様、生殖医療学会の柳田先生の妊活のための体作りの話をとても興味深く聞いていました。ときおり笑いもでる楽しい元気がでるお話でした。

 

お聞きになった皆様が無事に妊娠・出産されることをこころより願っています。個別漢方相談は無料実施中です。いつでもお気軽にご予約ください。お電話お待ちしています。

 

 

お客様のご感想

 

 

栃木下野市 25歳 女性

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

とてもタメになりました。

今現在任活をしている訳ではありませんが、来年任活をする予定なので色々な知識を教えて頂き本当によかったです。

毒舌加減が絶妙でした。

 

*次回の内容など、ご意見ご要望があればお書き下さい。

 

次回があればぜひ参加したいです。

 

 

古河市 29歳 女性

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

大変勉強になりました。ネットの情報ばかり信じてしまっていたことを反省しました。

ルイボスティーやサプリ、排卵検査薬等、手当たり次第、試していましたが、正しい情報を得ることが何より大切なんだと痛感しました。

食べ物や運動の程度など、今日教えていただいたことを実践してみたいと思います。

 

*次回の内容など、ご意見ご要望があればお書き下さい。

 

今回初めて参加させていただいたのですが、気軽に質問できる形式でとても良いなと感じました。病院だと、たくさん質問できないので・・・。

 

 

坂東市 29歳 女性

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

自分が普段行っていた事すべて間違っていました。

食生活、運動などをこれからは、気をつけて生活していきたいと思いました。

また、インターネットなどの情報ばかりに左右されていたので今回、聞いた内容を忘れない様にしていきたいです。

 

 

坂東市 42歳 男性

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

非常に勉強になりました。

男性でも、カップメン、缶コーヒーはよくないという事がわかりました。

 

 

守谷市 40歳 夫婦

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

とてもためになりました。ネットの情報で不安なことも解決できました。

焦らず、頑張ろうと思いました。

 

 

守谷市 39歳 夫婦

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

・間違って覚えていた知識があり、本当の事が知れて良かったと思います。

・分かり易く、ポイントが知れたので、勉強になった。

・自分だけでは、理解できない事もあるので、セミナー等で、直接話を聞くことが大事だと感じた。

 

 

土浦市 48歳 女性

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

とてもわかりやすかった。

 

*次回の内容など、ご意見ご要望があればお書き下さい。

 

柳田先生の話しは、親切だと思いました。

体外受精5回しても着床しなかったです。病院の先生は、くわしく対応してくれませんでした。

今回、漢方を服用してタイミングをとってみようと思っています。

良心的で少し相談してみたいです。

 

 

常総市 30歳 女性

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

大変参考になる内容でありがとうございました。

引き続き漢方を飲んで、生活改善していきたいです。

 

 

守谷市 37歳 夫婦

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

役に立つ話が聞けました。

 

 

守谷市 27歳 夫婦

 

*本日の内容はいかがでしたか?

 

とても役に立つお話が聞けたので来てよかったです。

 

*次回の内容など、ご意見ご要望があればお書き下さい。

 

また、このようなセミナーがあったらぜひ参加したいと思いました。

こんにゃくを食べて腸の掃除をしましょう

 

 

 

茨城県坂東市からこんにちは

今日は曇りお天気です

不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日のひとことは 「こんにゃくを食べて腸のそうじをしましょう」です

 

こんにゃくを食べて腸の掃除をしましょう

 

コンビニでもおでんを見かけるようになりました。

こんにゃくはおでんの具の定番中の定番ですが、ご存知のように食物繊維が豊富で便通を整えてくれます。

こんにゃくを食べて腸の掃除をしましょう ただし、食べ過ぎには注意して下さいね。

 

食物繊維をとると便秘だけでなく腸の掃除にもとてもいいです。食物繊維には不溶性の食物繊維と水溶性の食物繊維があります。イージーファイバーやきょうさいの青汁は水溶性の食物繊維でできています。

 

不溶性の食物繊維と水溶性の食物繊維を両方取るとおなかの掃除にとてもよいです。グリーン末は両方入っていてとてもいいです。スガヌマ薬局では試飲もできます。お気軽にお声がけください。

 

なにかわからないことがあればお気軽にお電話ください。今日も元気にお過ごしください。

 

 

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