こんにちは。
とても寒い坂東市です。
野菜は一日350g食べるのが理想ですが、難しいですね。
食事だけで摂るのが大変な時は、健康食品で補うのも一つの方法です。
スガヌマ店長も飲んでるグリーン末もオススメです。
漢方相談部門受賞
スガヌマ薬局
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電話 0297-35-0003
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メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com
こんにちは。漢方薬剤師の菅沼真一郎です。
日本中医薬研究会の皮膚病漢方専門講座の研修会にいってきました。スガヌマ薬局は専門的な勉強のために皮膚病漢方専門講座に参加しています。
研修会では掌蹠膿疱症、にきび、アトピー性皮膚炎、ウィルス性いぼ、しもやけ、酒さ(赤ら顔、ほてり)乾癬、脂漏性湿疹などの皮膚疾患を写真をみながらいかに店頭で改善するかの方法を勉強しました。
○研修会で研修した改善例
・掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう） 35歳女性
・掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう） 70歳女性
・全身性乾癬（ぜんしんせいかんせん） 36歳男性
・脂漏性湿疹（しろうせいしっしん） 25歳女性
・にきび（吹き出物）30歳女性
・酒さ（しゅさ） 45歳女性
・しもやけ 65歳女性
・アトピー性皮膚炎 23歳女性
・爪の乾癬（かんせん） 46歳男性
上記の皮膚病の治療には様々な漢方薬や健康食品が使われていました。
漢方薬だけでなく、スキンケア、食事の大切さを強く感じました。
1.漢方薬
2.スキンケア
3.食事
の三点を皮膚病のお客様にお伝えしようと思います。
研修会で紹介されたました商品や食事についてご紹介します。
1.漢方薬、健康食品
・清営顆粒（せいえいかりゅう）
・瀉火利湿顆粒（しゃかりしつかりゅう）
・五涼華（ごりょうか）
2.スキンケア商品
・瑞花露薬用保湿クリーム(すいかろやくようほしつクリーム)
・瑞花露薬用保湿ローション(すいかろやくようほしつローション)
・瑞花露薬用ソープ(すいかろやくようソープ)
・瑞花露ボディケア入浴液（すいかろぼでぃけあにゅうよくえき）
3.食事
・お酒、甘いもの、油もの、清涼飲料水、コーヒー(特に缶コーヒー)の制限
食事や飲み物を制限できない場合の漢方薬の使い方も勉強しました。なかなか食事を制限できない場合、たとえば、お酒を飲むのを制限できない時は、解毒の漢方薬を使うといいということもとても勉強になりました。
○病院の皮膚科の治療パターン
1ステロイド外用薬
2ステロイド内服
3紫外線
4生物学的製剤
皮膚科では、段階に応じて上記の4つのパターンがあります。
皮膚科の段階に応じた治療内容によって、併用する漢方薬は違いも勉強しました。
○脱ステロイドをする時の漢方薬のポイント
・先急後緩（せんきゅうこうかん）
先に熱症状などをとってから、補腎など体質改善をする漢方薬の使い方の原則
脱ステロイドをする過程の中で、良くなったり悪くなったりは必ずする。
お客様に悪くなる場合のあることを事前に伝えるのが体質です。
皮膚病のお客様の来店頻度はながくてもアトピー 2週間 、掌蹠膿疱症1カ月くらいがいいというお話しも聞きました。遠方の方でもこまめな症状の確認が大切です。
皮膚病で悩むお客様の方々のために、今回の皮膚病漢方専門講座で勉強した内容を漢方相談にいかしていきたいと思います。
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こんにちは。
水いぼが半年以上治らなかった2歳のお子様が漢方薬を服用して3ヶ月でよくなりました。
水いぼは、ウィルス性の皮膚病です。正式名称は「伝染性軟属腫（でんせんせいなんぞくしゅ）」と呼ばれます。伝染性軟属腫ウイルスの感染によっておきる皮膚病です。
1から6歳の幼児や子どもに多くみられます。乾燥肌やアトピー性皮膚炎の子供がかかりやすいといわれています。
ウィルスのものなので、免疫を上げることが重要になります。免疫があがってくれば自然になおるといわれていますが、2～3年かかるケースもあります。早めに体質改善をして治してあげるといいと思います。
病院の治療は、特殊なピンセットを使って１つずつ水いぼをつまんで、中の白い物を取り除いていきます。このお子様もピンセットを使って取っていきましたが、何度取っても再発してしまうので、困って私達のところに漢方相談においでになりました。
水いぼは、感染性の皮膚病なので、夏には幼稚園で、プールに入れなくて困っていました。よくなって本当に良かったです。
水いぼを治療する漢方薬には、ヨクイニン（はと麦）が良く使われています。こちらのお子様は普段からおなかがゆるく、胃腸の弱りがありました。胃腸を強くしておなかの状態を改善すると免疫があがり、水いぼもよくなると思いました。
ヨクイニンではおなかがゆるくなる可能性が高いので、体質改善の目的で胃腸の調子を整えるために健脾散（けんぴさん）をメインに複数漢方薬を使いました。
漢方薬は体質にあったものを選ぶことが大切です。皮膚病は直接見ないとわからないので、幼児や子供の場合でもご本人様のご来店をお願い致します。
漢方薬はのみにくいイメージがありますが、こちらの2歳のお子様でものめる飲みやすいものもございます。
スガヌマ薬局では、試飲もできます。大人でも子供でもその方に飲める漢方薬をお選びいたします。お気軽にご相談ください。
参考 イスクラ健脾散（いすくらけんぴさん）
効能・効果
体力虚弱で、胃腸が弱く、痩せて顔色が悪く、食欲がなく下痢が続く傾向があるものの次の諸症：食欲不振、慢性下痢、病後の体力低下、疲労倦怠、消化不良、慢性胃腸炎
価格
90包（9000円＋税） 3包（334円＋税）
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こんにちは。フジテレビで、深田恭子さんと松山ケンイチさんが出演する「隣の家族は青く見える」が、2月1日に第3回目の放送を終えました。
このドラマは、スガヌマ薬局で子宝漢方相談をしている妊活中のお客様も多く観ています。
私はこの番組からみる妊活のポイントについて、当薬局で漢方薬を服用している不妊治療をされているお客様が観た感想を含めてお話します。
木曜ドラマ「隣の家族は青く見える」のご紹介
本作品は、コーポラティブハウスに住む「子どもが欲しいカップル」、「バツイチのシングルファザーと子どもが欲しくない女性のカップル」、「子どもと理想の家族像に執着する主婦とリストラされた夫の家族」、「男同士のカップル」の各家族が織りなす人間模様を描いています。
それぞれの夫婦や家族が抱えている悩みに、もがきながらも立ち向かい、成長していく姿をハートフルに描いたヒューマン・ドラマです。
（厚生労働省のタイアップホームページから）
このドラマは、厚生労働省もタイアップしています。情報提供として番組中にも妊活に関する自治体の助成金の情報も盛り込まれています。
初めて妊活することにした深田恭子さんと松山ケンイチさんの子供が欲しいカップルが、不妊治療専門クリニックに行く場面があります。
そこで、こんなに不妊で悩む方がこんなに多いのかと驚きます。当薬局にいらっしゃるお客様も、「そうそう待ち時間2,3時間なんて当たり前だよね」「私達もいっぱいいることに驚いた」というお話をされています。
今は、6人に一人が不妊で悩むカップルとされています。そんなに多いということは、妊活をするまでほとんどの方が知らないことでしょう。
番組では、東京都独自の不妊検査等助成は35歳未満で、国の体外受精の不妊治療の助成は39歳までは6回まで、40歳から42歳までは3回まで支給されると紹介されている場面があります。
実際2014年の日本産婦人科学会の体外受精の成功率のグラフをみると35歳37.3％、39歳28.8％、42歳17.7％になります。35歳からどんどん減っていることがわかります。
最近、結婚年齢が高くなっていて、なるべく早く妊活したほうがよいということを番組の中でも伝えているように思います。番組中でも結婚して1年以上子供ができなければ不妊と定義されるという場面もありました。
当薬局で漢方薬を服用している方からも「もっと早くスガヌマ薬局にくればよかった」「病院の薬だけでなく早く体質をかえるための漢方薬をのめばよかった」というお声をよくおききします。
番組では、奥様が妊活のために食事を一生懸命、食事の献立を考えて作っている場面や、それをみてご主人様がびっくりしている場面もあります。食事をきちんとすることは大切ですが、あまり献立を考えすぎるとストレスにもなります。
ストレスは、中国の不妊漢方治療でも不妊要因として最近特に重要視されてきています。
私達の薬局でも妊活のために漢方薬の服用しているお客様は、「食事もたべてはいけないものは気をつけているし、漢方も飲んでいるからいつか妊娠するわ～」とリラックスされている方の方が早く妊娠する傾向にあります。
もちろん妊活のために食事を考えて作ることに楽しさを見出しているお客様は問題ありません。大切なのは無理をしないことです。
私達の薬局では、妊活中のその方の体質にあった漢方薬やサプリメントを提案して、妊娠率をあげています。病院の不妊治療をして半年以上たつのに妊娠されない方は、体つくりが必要ではないかと思います。
一人で悩まずにぜひ私達のところにご相談ください。妊娠しやすい体つくりのために、あなたにあった最適な漢方薬と健康法をご提案いたします。
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こんにちは。漢方薬剤師の菅沼真一郎です。
昨年、中国南京研修で学んだ不妊漢方治療を総括する研修会に参加するために琵琶湖へ行ってきました。大変勉強になりました。
中国での講義のまとめの研修と症例発表会がありました。
私も症例を発表しました。
〇発表した症例
・年齢 35歳
・診断 中医診断 月経病 西医診断 女性不妊症
（患者さんの状況）
・FSH 11.29 高い（FSH 8以下が基準 ）
・不眠 夜眠れない → 心肝火旺の状態
・DHEA 268 高い（DHEA 250以下が基準）
・インヒビン 77.1 （100以上が基準、１００以上だと卵子の成長がいい）
・舌：薄苔、少し歯根がある
・舌質：紅
・脈：弦細（不妊症の方の脈はほとんど弦細なので不妊漢方治療では重視しない）
・主な問題点は眠れていないこと：夜寝れないと陰が作られないので、心肝火旺→これを改善して、インヒビンを上げて、DHEAを下げることが必要。
・生理の状態：だらだら長い。
・生理期：便が少しやわらかい。
（漢方医から患者さんへの説明）
体外受精の前に漢方を使い、準備周期を設けて、一定のレベルまで上げてから体外受精をすると成功率がアップします。
（処方内容）
・生理期 五味調経散
・月経終了後 帰芍地黄湯加減
（生活指導）
※現代医学では、コーヒーやタバコ、ダメと言われているが、夜更かしが一番大きな原因ではないかなと思われる。
→寝ないと心肝火旺になり、「腎水不生」になる。腎水を作ることができない
→卵巣機能が低下して卵子の質が悪くなる
〇研修内容
1.PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）
生理後から排卵までがもっとも大切。
周期療法は、生理周期を7周期にわける。
生理後は経後期という。
経後期は、経後前期、経後中期、経後末期にわけられる。
PCOSの場合、排卵しない時は、今、経後三期の中からどの状態にあるか判断して漢方薬を決定する。
どの期にあるかは、生理からの日数、BBT(基礎体温表)、卵胞の大きさ、E2(エストロゲン)などの検査数値をみて決定する。
基本は排卵させることが大切、経後期の薬を排卵するまで続ける。
2.日本で使われないが中国で使われる検査値
・CA125 (腫瘍マーカー)12以下
・インヒビン (タンパク質)100以上
・DHEA 250以下
3.体外受精(胚移植)失敗繰り返しの原因と対策
〇不妊漢方研修会の感想
研修で感じたことは周期調節法(周期療法)の第一人者の夏先生は、腎の漢方薬以上に心の漢方薬を重視しているという事でした。
心の漢方薬は、心臓というよりは、安心の心、つまり、心の安定が大切ということです。
心が不安になった人には寧心、(ねいしん)安神(あんじん)作用の漢方薬を処方しています。
イライラする人には、そかん)作用のある漢方薬を処方しています。
2014年に中国研修に行った時は,腎と気血の方が心より重要視されていたと思います。
今回は、心の重要性をより感じました。患者さんへの問診も気持ちの状態やストレス、睡眠の質に関する内容が増えていたように思います。
不妊で悩む患者さんは多くのストレスを抱えています。私も患者さんにより添って、心のケアを、カウンセリング、漢方の処方、健康法の中でも多くしていこうと思います。
多くの不妊で悩む方々を一人でも多くご懐妊、ご出産に導く為に、日々研鑽を積み重ねていこうと思います。不妊漢方相談頑張ります。
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こんにちは。2月のスガヌマ薬局の日曜営業日をお知らせします。
2月の定休日は下記のとおりになります。
2月4日（日）11日（日） 12日（祝）18日（日） は お休み をいただきます。よろしくお願いいたします。
2月25日（日）は10時から19時まで営業します。
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こんにちは。
雪が溶けないうちに次の雪の予報が出て来店されるお客様が口々に
「困るわ～どうしましょう。」とお話しされます。
雪国の方には笑われてしまうかもしれませんがこちらではプチパニックが
起こってしまうのです。あまり積もらないことを祈るしか有りません。
さて、2月のキーワードですが『豆まき』です。
スガヌマ薬局近くの八坂神社では2月3日に節分祭が行なわれます。
小雨決行となっておりますが晴れた方が良いですよね。
キーワードをおしゃっていただいたお客様限定で、
対象となる健康薬・漢方薬を1万円以上お買い上げで500円引きをいたします。
店頭あるいはお電話でご注文の際におっしゃっていください。よろしくお願いいたします。
*お一人様一回限り 他のサービスとの併用はできません。
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こんにちは。平成30年1月21日に消費者問題研究所の垣田達也先生～食の安全情報～消費者は安全・安心を求めている～という講演を聞きました。
お客様の参考になることを箇条書きにしてみます。
1.表示されない添加物
(例)サーモンのエサ・・・養殖サーモンの原材料に赤くするためにアスタキサンチン(添加物)を使っていても表示されない。
(例2)黄身の色がより濃い卵は、黄身を濃くする為にエサに着色料を食べさせている場合がある。
2.コチニール色素(カルミン酸色素)でアレルギーの危険性(消費者庁が注意喚起)
例 かまぼこ(特におせち)
3.合成甘味料(人工甘味料)
脳卒中・認知症の危険！？
合成甘味料入りのダイエット飲料
まったく飲まない(週に１回未満の)人に比べて1日1杯以上飲む人は
脳梗塞リスクが2.96倍
アルツハイマー 病リスクが2.89倍
4.トランス脂肪酸(水素添加油脂)
健康への影響(動脈硬化などの心疾患(心臓病)リスクが高まる。
米国・・・2018年6月から食品 い添加禁止
日本・・・規制せず
ただし、トランス脂肪酸でないオリーブオイルでも、取りすぎると、カロリーが多くなりすぎて、太ってしまいます。太ることは、心疾患のリスクを高めるので取りすぎには注意しましょうとお話しされていました。
5.カフェインの取り過ぎ危険
2011年～15年度でカフェイン中毒で101人搬送うち3人死亡
原因:眠気防止剤、エナジードリンク
(日本中毒学会の実態調査:16年公表)
7.リン酸塩
カルシウムの吸収を妨げ 、骨粗鬆症の原因になったり、腎機の低下を招く。
最後に先生は、安全を売るのは当然で、安心を売ることが企業価値とお話しされていました。
私たちスガヌマ薬局の漢方相談薬剤師スタッフもお客様に安心を届ける為に日々勉強して頑張ります。
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こんにちは。
皆様、雪の影響はいかがでしたでしょうか？
女性スタッフで薬局の雪かきをしまして身体が痛くなっています。
普段はほとんど積もらない場所なので大変です。
この雪が溶けて朝晩凍るのが怖いですね。
車での移動が圧倒的に多い坂東市の皆様、くれぐれもお気を付けください。
さて、24日（水）より28日（日）まで毎月恒例のフラワーセールを開催します。
今月のお花はジュリアンの薔薇咲きです。薔薇のように八重咲きになっている可愛らしいもので春の定番となっているお花です。
このお花をセール期間中にお買い物をしてくださった会員様にお好きなお花1鉢プレゼントします。
まだ会員でないというお客様も当日、登録された上でお買い物いただければプレゼント致します。
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おはようございます。店長薬剤師の菅沼真一郎です。
相談薬局の先生方のために健康漢方相談のカウンセリングの講師をしました。
昨日は専門薬局の先生方のための勉強会(日本専門薬局同志会)でした。
私は勉強会に新しく入られた先生方向けに
効くと治るの違いなど5つの違いや漢方カウンセリング方法について説明しました。
からだを治す為には、症状を抑える効く薬だけでなく治す力をつける薬が必要です。
自然治癒力を高めて、からだを治す薬が必要です。
治す薬を飲むことによって病気になりにくい、疲れにくいからだができることをお話しました。
薬を飲むだけでなく、治す力を高めるためには養生法、健康法をお客様に話すことの大切さをお話しました。
先生方にお話すると私自身の勉強にもなります。
このようにお話する機会を得られた事に感謝します。
今日もお客様のために健康漢方相談頑張ります。
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こんにちは。子宝カウンセラー薬剤師の菅沼真一郎です。
日本で有数の不妊治療専門クリニックであるファテリティクリニック東京院長の小田原靖先生から不妊治療を検討されている患者様のご紹介を依頼されました。
小田原先生とは、ファテリティクリニック東京の見学会に参加して、その後、懇親会でもご一緒させていただきました。
とても患者様のことを考えているすばらしい先生だと思いました。
このようなすばらしい先生から、不妊治療の患者様のご紹介を依頼されるということは大変うれしいです。
ファテリティクリニックへのご紹介を希望の方はお申し出ください。不妊漢方相談をされているお客様にはスガヌマ薬局から紹介状を差し上げています。
私たちの薬局も、漢方不妊治療施設として専門に認知されてきたことと思い大変うれしく思います。
今後も日々研鑽を積み不妊で悩む患者様をひとりでも多くご懐妊・ご出産に導けるように不妊漢方相談がんばります。
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こんにちは。
坂東市第5回子宝セミナー（「妊活支援市民講座」が平成30年1月13日（土）に坂東市中心市街地活性化センターで開催されました。
日立市、古河市、阿見町、守谷市、常総市、下妻市から多くのお客様にいただきましたことに感謝いたします。
最初に私が妊娠しやすい体作りの大切さと必要性をお話して、病院の治療とと漢方の治療の違いをお話しました。
次に柳田先生が妊娠しやすい体作りについてお話しました。
途中で、フタペチーノと大盛りラーメンのカロリーが同じカロリーという例もだして、食事に気をつけるお話には、皆さんびっくりしていました。
妊娠しやすい食べ物や、食べると妊娠しにくくなる食べ物についていろいろなお話がなされました。
今回の子宝セミナーにご参加された皆様が一日も早くご懐妊、ご出産されますようにがんばります。（スガヌマ薬局 菅沼真一郎）
次回は平成30年5月12日（土）13時30分から15時30分まで、同じ会場（坂東市中心市街地活性化センター2階会議室）でおこないます。ご予約は今から受け付けています。
参加されたお客様の声
阿見町 41歳女性
本日の内容はいかがでしたか？
とてもおもしろく、楽しくきかせていただきました。
今まで飲んでいたルイボスティが効果がないというのはショックでしたが、
気持ちを切りかえて、妊娠に向けて行動したいと思います。
古河市 夫婦 29歳女性
本日の内容はいかがでしたか？
前回1人で参加し、大変勉強になったので、今回は主人を連れて一緒に参加しました。
妊活中、主人に「こうしてほしい。生活を変えてほしい。」と伝えても自分が思っているほど本気になってくれなかったり、なかなか言いにくいなと思ったりすることがありました。
柳田先生のお話は、男性・女性・双方に向けたメッセージがあり、夫婦で参加できて良かったなと感じました。
古河市 夫婦 30歳男性
本日の内容はいかがでしたか？
・とてもためになるお話を聞けて、すごく良かったです。
・方法と手段を間違えないように、というのはとても納得できました。
正しい方法と正しい手段で、体質を良くしていきたいと思います。
日立市 夫婦 38歳女性
本日の内容はいかがでしたか？
2時間があっという間に感じました。
お話を聞いて涙が出てしまった部分は特に自分の心に響く部分なのだと思います。
先生のお話でずい分前向きになれましたし現時点での改善部分が見つかりました。特に食生活面・運動面を自分なりに心がけて少しでも改善していくよう努めようと思います。
次の内容など、ご希望があればお書きください。
このような機会を設けていただきどうもありがとうございました。
お茶やお菓子のお心づかいもありがたかったです。
遠方からでしたがまたチャンスがあればお話を聞いてみたいです。
日立市 夫婦 41歳男性
本日の内容はいかがでしたか？
講師の内容が、とてもわかり易く理解しやすかった。
今まで、かん違いや体に悪い影響が身近な所にあることが理解できた。
次の内容など、ご希望があればお書きください。
内容に関して、メリハリがあると良いかも
ポジティブな内容とネガティブな内容と交互にするなど
ポジティブ→食事について、妊娠に至るまでのプロセス、かん違いしていることも多いので
ネガティブ→病院側の考えなど、お金もうけ？スターバックスの例など
守谷市 夫婦 41歳女性
本日の内容はいかがでしたか？
精神的に勇気づけられました。今日からまた頑張ろうと思います。
守谷市 夫婦 39歳男性
本日の内容はいかがでしたか？
・新しい知識を得られたので、良かった。
・前回の内容も、再度学習できたので良かった。
守谷市 夫婦 42歳女性
本日の内容はいかがでしたか？
通院していた頃よりも解りやすかった。心が軽くなった。
次の内容など、ご希望があればお書きください。
同様を望みます。
守谷市 夫婦 41歳男性
本日の内容はいかがでしたか？
ためになる内容ありがとうございました。
常総市 41歳男性
本日の内容はいかがでしたか？
1年ぶりにきいたがあらためて参考になった。
甘いものに注意することは、もう1度自分で注意したい
小山市 夫婦 34歳女性
本日の内容はいかがでしたか？
初めて知る内容もたくさんあり、目から鱗でした。
今まで体質改善についてあまり気を付けていなかったので、これについても考えていきたいです。
小山市 夫婦 39歳男性
本日の内容はいかがでしたか？
・話が分かりやすかった。ためになりました。
下妻市 夫婦 36歳女性
本日の内容はいかがでしたか？
・ありきたりな食事の事とかなのカナ･･･。と思っていたケド、今までに聞いたことのない内容ですごく勉強になりました。
次の内容など、ご希望があればお書きください。
・食生活の事とか聞きたいです。（ありきたりですが）
・不妊の悩みとか心のケアとかやってほしい。
下妻市 夫婦 39歳男性
本日の内容はいかがでしたか？
自分で得た知識より詳しく説明されて実行に移していきたいです。
次の内容など、ご希望があればお書きください。
良質な食生活（たんぱく、運動の内容）を聞きたい。
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