0297-35-0003
第62回「認知症と高齢者の筋肉トレーニング」健康セミナー
- 「最近、もの忘れが気になる」
「以前より足腰が弱くなった気がする」
「いつまでも自分の足で元気に歩きたい」
「家族の認知症や体力低下が心配」
そんなことはありませんか？
年齢を重ねても、できるだけ元気に、自分らしい毎日を過ごしていきたいものですね。
今回の漢方相談スガヌマ薬局 健康セミナーでは、
「認知症と高齢者の筋肉トレーニング」をテーマにお話します。
認知症について知っておきたいことや、年齢とともに気になってくる筋力の低下、そして毎日の生活の中で取り入れやすい身体づくりについて、わかりやすく学びます。
こんな方におすすめです
・最近、もの忘れが気になってきた
・認知症について今のうちから知っておきたい
・足腰の筋力低下が気になる
・転ばず元気に歩ける身体を維持したい
・ご家族の健康が気になっている
・これからも元気に長く生活したい
筋肉は、毎日の「立つ・歩く・出かける」といった生活を支える大切なものです。
無理なく続けられる身体の動かし方を知り、これからの健康づくりに役立ててみませんか？
ご本人はもちろん、ご家族の健康が気になる方にもおすすめの健康セミナーです。
皆さまのご参加をお待ちしております。 -
開催日 2026年12月8日（火） 13：30～14：30 会 場 坂東市中心市街地活性化センター２階会議室 住 所 坂東市岩井4445-2 主 催 スガヌマ薬局（0297-35-0003） 講 師 (株)和漢研究所 中谷彩佳先生 参加費 無料 - お申し込みはこちら
セミナーが開催されました
～過去のセミナーの様子～