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晴れの暑い茨城県坂東市からこんにちは。
暦では秋ですが引き続き暑さに充分ご注意ください
不妊とアトピーの漢方薬の漢方薬局スガヌマ薬局の今日のひとことは
｢暦では秋ですが引き続き暑さに充分ご注意ください｣です。
今日は立秋です。暦の上では秋です。
暑くて秋の気配がない暑さが続いています。
暑いとどうしても食欲がおちてきます。
そういう時は、漢方薬の勝湿顆粒（ショウシツカリュウ）がおすすめです。
スガヌマ薬局ではブログをみたとおっしゃる方に1回分プレゼントしています。
お気軽にお申し付けください。
全国実力薬局漢方相談部門受賞 スガヌマ薬局
不妊とアトピーの漢方薬のご相談ならスガヌマ薬局へ
無料漢方相談実施中!!
ご相談ご予約のお電話お待ちしております
茨城県坂東市岩井4443
漢方相談スガヌマ薬局
電話 0297-35-0003
FAX 0297-35-2093
メール kanpou@suganuma-yakkyoku.com
晴れたり曇ったりの坂東市からこんにちは。
暑かったり、なんかちょっと涼しかったりの不安定な天気が続いています。
皆様、体調は大丈夫でしょうか。
不妊とアトピーの漢方薬の漢方のスガヌマ薬局の今日のひとことは
｢適度に汗をかいて夏ばてを予防しよう｣です。
適度に汗をかいて夏バテを予防しましょう
暑いからとエアコンの効いた部屋にばかりいることはないですか。
適度に汗をかくことで汗腺機能や新陳代謝が働いて夏バテや熱中症の体の耐性がつきやすくなります。
入浴やストレッチなどの軽めの運動で良い汗をかくことも大事です。
汗をかいたら水分だけでなくミネラル補給も大切。ボンエナCaカルシウムは、母乳に一番近い成分で吸収もとてもよいです。漢方のスガヌマ薬局では、アトピー性皮膚炎など皮膚病にも利用しています。
汗がだらだらでてとまらなくなったら、漢方薬の麦味参顆粒（ばくみさんかりゅう）がおすすめ。余分な汗をとめる収斂作用もあります。
詳しくはお尋ねくださいね。今日も一日元気でお過ごしください。
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漢方相談スガヌマ薬局
茨城県坂東市からこんにちは
今日は薄曇りのお天気です。
エアコンのかけ過ぎなのか 腹痛の薬の正露丸がかなり売れているとヤフーニュースに出ていました。
不妊とアトピーの漢方薬局のスガヌマ薬局の今日のひとことは
｢就寝中のエアコンはタイマーを忘れずに設定しましょう｣です。
朝までクーラーをかけた状態でいると、体が冷えて、風邪を引いたり、体調を崩しやすくなります。
就寝中のエアコンはタイマーを忘れずに設定しましょう
不妊症や冷え性の方は、血流が悪くなって冷えが悪化しやすいです。
特に夜間はタイマーをセットして、 上手に夏の暑さとお付き合いして下さいね。
夜間の血流改善には漢方薬の冠元顆粒がお奨めです。私も寝る前の脳梗塞や心筋梗塞予防のためにも毎晩飲んで寝ています。
薬剤師菅沼真一郎
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茨城県坂東市からこんにちは。
曇っているのにかなりの暑さが感じられるお天気です。
水分は常温の物を口の中に含みゆっくりと噛むように飲みましょう
暑いと冷たくて喉越しの良いものを一気に飲みたくなりますが、
出来るだけ常温の水を口に含んで噛むようにして飲むようにしましょう。
冷たい水は粘膜に刺激を与えて、体を冷やす要因になります。
不妊症や冷え性の方は特に注意が必要です。
またよくかんで飲むと、唾液が混ざります。
唾液には血液の粘性を弱める作用もあります。
唾液をしっかりまぜて飲むことで、血管のつまりを予防することにもなります。
血管のつまり予防には漢方薬の還元顆粒（かんげんかりゅう）がおすすめです。
まだまだ暑い日が続きます。予防しましょう。
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茨城県坂東市からこんにちは！
昨晩の坂東岩井の夏祭り一日目、大盛況でしたよ!!
暑かったせいかたくさんの人がいて賑やかでした。
冷房は設定温度を1度高めに設定しましょう
エアコンが欠かせない毎日ですが知らず知らずのうちに
かなり冷えていることがあります。
自分が好きな設定よりも1度高めを心がけて
体調管理＆省エネをしましょう。
不妊症やアトピー性皮膚炎に冷えは大敵です。
温度を高めに設定するといいですよ。
クーラー時期の冷え性の改善には婦宝当帰膠(ふほうとうきこう）がお奨めです。スガヌマ薬局では漢方薬の試飲もできますのでお気軽にどうぞ
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茨城県坂東市からこんにちは 。
今日、明日と坂東岩井の夏まつりです
午後6:00から午後10:00までスガヌマ薬局周辺は
歩行者天国になります。交通規制に
ご注意して夏祭りを楽しんで下さい。
お神輿は7月22日（土）にでます。
昼も夜も熱中症対策を忘れずに!!
しっかりと水分補給をして熱中症対策をしましょう
水分補給だけでなく、ミネラル補給も大切です。
スガヌマ薬局では、マグマイトやカルマジンというサプリがよくでています。
足のつるのも予防します。
カルシウム、マグネシウムなどミネラルが不足すると足がつる人が増えています。
足のつったら漢方薬の芍薬甘草湯がおすすめです。
液体のアルラック内服液なら即効性もあります。
ミネラル不足は不妊要因やアトピー性皮膚炎の悪化の原因にもなります。
予防しましょうね。
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茨城県坂東市から、こんにちは。
梅雨、明けましたね。
今日もギラギラ太陽の坂東市です。
エアコンをつけたまま寝て風邪をひいたというお客様が多く来店されています。
冷えは、妊活や冷え性に大敵です。おなかをひやさないようにしてください。
タイマーと腹巻を活用してお元気にお過ごしください。
足もとの冷えにも注意しましょう。
腹巻きで寝冷え対策をしましょう
冷えは、血が不足する血虚からもおきます。
血虚(けっきょ)とは
血が虚すると書きます。西洋の貧血に比べて漢方的に幅広く血が不足している状態です。血の絶対量が不足していたり、血の量は十分でも質があまりよくない状態です。
血虚で起こりやすい症状
・寒がり
・肌荒れ
・乾燥肌
・めまい
・冷え性
・髪の毛がぬけやすい
・乾燥肌
・生理の・経血の量が少ない
という症状がおきやすいです。
こういうときにお奨めの漢方薬は、婦宝当帰膠(ふほうとうきこう）です。スガヌマ薬局では、試飲もできます。お気軽にご相談ください。
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茨城県坂東市からこんにちは。
今日もじわじわと暑い日ですね。
ぬるま湯入浴でストレス解消
こんなに暑いとついシャワーだけで済ませがちになります。
でも、ぜひ湯船に浸かっていただくことをオススメしますシャワーだけだと疲れが取れないことが多いです。
体臭が強くなったり足が臭くなったりすることもあります。
ハッカ油を数滴垂らして入るとスーッとするのでオススメですよ。
体が重だるくなった時の漢方薬は、体の中の余分な湿気をぬく勝湿顆粒（しょうしつかりゅう）がおすすめです。
梅雨時や蒸し暑い日は食欲がわかないということがあります。湿気が胃腸に悪い影響をあたえて機能を落としています。この勝湿顆粒をのむと、体の中の余分な湿気がぬけてサッパリします。
夏の胃腸が弱っている時の風邪にも勝湿顆粒は効果があります。ぜひお試しください。
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坂東市からこんにちは
今日も暑くなりそうです。熱中症には充分お気を付けてください。
室外だけでなく室内でも熱中症はおこります。
偏食は抜け毛の原因になります
特に暑い時は食事の内容も片寄りがちです。
偏食だと頭皮にも栄養が行かずに薄毛の原因にもなります。
皮膚や粘膜も弱くなるので、アトピー性皮膚炎やぜんそくなどの
アレルギー、不妊症なども悪化要因にもなります。
バランス良く身体に良い食事を心がけましょう。
食事がうまくとれない時は、漢方薬やサプリメントで補いましょう。
漢方薬は、粘膜を強化する衛益顆粒（えいえきかりゅう）や髪の毛の原料になる血の不足を補う婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)がおすすめです。
サプリメントは、カルシウムやマグネシウム、亜鉛といったミネラルが豊富に入っているカルマジンがおすすめです。
抜け毛は、栄養だけでなく、ストレスによる場合もあります。その場合は、桂枝加竜骨牡蠣湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)や加味逍遥散(かみしょうようさん)という漢方薬が効果があります。
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茨城県坂東市からこんにちは
ジメジメと蒸し暑い坂東市です。
外出時は日焼け対策を忘れずに
曇っていても日焼け止めを忘れずに。
紫外線は曇りの日ほど強いとも言われています。
目から日焼けするとも言われているので
サングラスも有効ですよ！
目の疲れの漢方薬は、双料杞菊顆粒がオススメです。
紫外線でやられた目を元気にします。
ブログをみたとおっしゃっていただければ一回分プレゼント致します。
今日も元気に過ごし下さい。
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