不妊とアトピーの漢方薬なら茨城の漢方相談スガヌマ薬局にご相談ください

こんにちは。認定子宝カウンセラー漢方薬剤師の菅沼真一郎です。 

令和4年2月20日日曜日に日本専門薬局同志会（日専同：専門薬局の先生方が漢方薬やカウンセリングをする勉強会）の研修会がありました。 

茨城県と千葉県の専門薬局の先生方が勉強する研修会です。

コロナ禍でまん延防止等重点措置が茨城県と千葉県にでているので、水戸会場、船橋会場、成田会場の3箇所をZOOMによるオンラインで結んでのサテライト開催となりました。 

水戸会場からZOOMで参加しています。

私は、理事挨拶をしました。

理事挨拶をしています

ZOOMでの理事挨拶は、相手の顔が見えないため、反応が分からず難しいですが、私の研修会にかける思いを伝えて、先生方を鼓舞しました。 

健康漢方相談頑張りましょう。

お客様のためを思って日々健康漢方相談を頑張ることが大切です。 

今年は、日本専門薬局同志会の全国大会もございます。

漢方薬やカウンセリングのプロが集まります。

全国大会担当理事として、私も全国大会の成功のために頑張ります。

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茨城県坂東市岩井4443

電話　0297-35-0003

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メール　kanpou@suganuma-yakkyoku.com

滋腎通耳湯

・滋腎通耳湯（じじんつうじとう）　　　

【特徴】

本方は、肝血虚・腎陰虚（肝腎陰虚）により身体上部に熱がのぼり、気のめぐりが悪くなって発した耳鳴り、難聴などを改善する。

補血の四物湯がベースとなり、肝血を補う。地黄(じおう)・知母(ちも)は腎陰を補い、知母、黄柏(おうばく)、柴胡(さいこ)、黄芩(おうごん)が上部の熱に対応し、白芷(びゃくし)、香附子(こうぶし)で気滞（気の流れの滞り）を去り鎮痙、鎮痛に働く。

柴胡、芍薬のペアと香附子、白芷も含まれることからストレス性の耳鳴りにも使える。

補腎作用が弱い時は六味丸と併用する。

【効能・効果】

高齢者に多い、腎虚による耳鳴り、難聴、めまいなどに用いる

・耳鳴丸（じめいがん）

【特徴】

「ジメイ丸」は、中国名では「耳鳴丸」と表記され、その名の示すとおり、

貧血性の耳鳴りに対する優れた効き目をはじめとし、腰痛、四肢及び腰の脱力感を改善します。

「ジメイ丸」は補腎薬ですので、薄く食塩を入れたお湯で服用すると効果的です。

【効能・効果】

貧血性の耳鳴、腰痛、四肢及び腰の脱力感

耳鳴りイコール難聴とは限らない。

全国実力薬局100選受賞 漢方相談スガヌマ薬局

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茨城県坂東市からこんにちは。

漢方薬剤師の菅沼真一郎です。

東京都四谷の湧永製薬東京支社で専門薬局の研修会が開かれました。

私は三氣塾（新人研修会）の塾長をしています。

最初に塾長挨拶を致しました。

塾長挨拶

今年第1回目の三氣塾は、お客様が元気で長生きするための役立つ情報をたくさん発信されている松田薬品の松田先生です。

その情報の一部をご紹介いたします。

お客様が元気で長生きできるよう私も健康指導がんばります。

「3ない」生き方

・「3ない」（がんばらない。あせらない。あきらめない。）

・マジメで頑張り屋で心配性の人は病気になりやすい。

・潔癖症や完全主義も病気になりやすくなります。

・プライドが高い人も病気になりやすい。プライドを捨てる生き方がいいです。

・心配事の9割はおこらない。良いことを考えるのがよい。

・良い事、善い事、佳い事

・意識して良いことしようとする事が大切です。

・ありがとうと言われるようなことをしましょう。

老化

・体は老化していきます。

・アンチエイジングのためには使わなくなる機能を使っていくことが大切です。

・たとえば、嗅覚があります。

・においも嗅がないと嗅覚が衰えてきます。

・においを嗅ぐことをしていくこともアンチエイジングにも大切です。

病気

・病気は突然なるものではありません。

・病気はだんだん悪くなります。

・昔は10年かかってなった病気は、10年かかってなおるって言われました。

・10年はかからないで改善していくために、漢方薬などを利用しましょう。

糖尿病の予防（改善）

・食前にキャベツをたくさんたべましょう。

・血糖値の上昇を抑えて、糖尿病の予防（改善）になります。

・ダイエットにも効果があります。

・無限キャベツ

キャベツの千切りを幅の広いピーラーでたくさん作って、そのシャキシャキのキャベツを冷蔵庫にいれておきます。

食べるときは、30秒くらい電子レンジで温めて、ごま油（オメガ3のアマニ油の方がいい）と、塩、コショウで味を整えます。

それを食前に食べれるだけ食べてもらう。

しゃぶしゃぶしないシャブシャブ

・豚肉200gとネギ2本を用意します。

・そのネギと豚肉を昆布で煮ます。

・ポン酢をつけて食べると簡単だけど美味しいです。

蒸すことが一番

・茹でたり、焼いたりすると、ミネラルが無くなったり、壊れたりします。

・蒸すことではミネラルが閉じ込められます。

　
・例　じゃがピザを作りましょう。

・じゃがいもは蒸すとよい　茹でるとミネラルがとんでしまう。

じゃがいもを2、3個蒸してラップでくるんでおくとよい。

差し上げるものに付加価値をつけましょう

歯磨き

・歯磨きは、食前にしましょう。

・朝起きた時の口の中は、肛門よりも雑菌が多いといわれています。

・歯磨きしないで食事をすると、口の中にある雑菌を全部のみこんでしまいます。

・歯周病菌などものみこんでしまいます。

・雑菌を飲み込まないように歯磨きは食前にしっかりおこないましょう。

口にテープを貼って寝る

・口呼吸をしているとウィルスや雑菌が入ります。

・寝ている時に口を開いてねるとどんどんウィルスや雑菌が入って、風邪もひきやすくなります。

・口にテープを貼って寝ると鼻呼吸になるのでおすすめです。

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こんにちは。漢方薬剤師の菅沼真一郎です。

令和元年10月6日に東京の御茶ノ水で開催された専門薬局の研修会に参加してきました。

午前中の三氣塾（新人研修会）では、最初に挨拶をいたしました。

午前中は、石岡の青木先生が、後鼻漏の話をしてくれました。

後鼻漏について詳しくはこちらのブログをご参考にしてください。

後鼻漏（こうびろう）対策の講演をしました

頑張っている先生のお話を聞くととても刺激になります。

午後からは、カルシウムについて勉強しました。

粘膜強化には、漢方薬もありますが、食事としては、カルシウムなどミネラルをとることもとても大切になります。

粘膜を強化することは、妊活にもとても大切です。

コンビニ弁当や加工食品を取りすぎるとカルシウムやミネラルを消費してしまいます。

外食やコンビニ弁当はミネラルが少ないです。

カルシウムを積極的にとるようにしましょう。

牛乳はアレルゲンになったりするので、注意が必要です。

加工食品についてはこちらのブログをご参考にしてください。

ミネラル不足が神経不安をつくる？

カルシウムの大切さ

◯カルシウム・ミネラル不足によっておきやすい症状

夏バテ

疲れが抜けない

体がだるい

動機・息切れ

こむら返り・目や口のピクピク

口内炎ができやすい

肌荒れ

後鼻漏

アレルギー

水虫

不妊症

抜け毛が多い

以上に当てはまる方は、カルシウム・ミネラル不足かもしれません。

◯夏のミネラル不足

・夏は汗をたくさんかくので、カルシウムなどミネラル不足になりやすい季節です。

◯花粉症の予防にはカルシウムやミネラルも重要

・カルシウムやミネラルは、粘膜強化に大切です。

・粘膜を強化すると花粉症も楽になることが多いです。

◯新型骨粗鬆症

・骨密度が高いだけでは安心できない。
（カルシウムやビタミンDをとって、骨密度が高いのに骨折している人が増えています）

・骨質（骨の強さ）＝骨密度＋しなやかさ（コラーゲンの質）

・骨折しないためには、骨質も大切です。

◯骨折のリスク要因

・筋肉量

（筋肉量の低下によって転倒リスクが高まり、骨折する可能性が高くなります）

・骨量（骨密度）

（骨量は加齢により減少しますが、特に女性では、加齢変化に加えて閉経によって、骨量が減少します）

◯骨を強くする栄養素

・カルシウム（骨の主成分）

食品例（しらす干し、牛乳、豆腐、小松菜）

骨粗鬆症の人の推奨例 700〜800mg 牛乳なら600ml〜700ml ）

・ビタミンD（カルシウムの吸収を助ける）

食品例（さけ、さば、干しシイタケ、卵）

・ビタミンK（骨を作る働きを促す）

食品例（納豆、小松菜、油揚げ、ほうれん草）

・タンパク質（骨のコラーゲン材料）

食品例（大豆製品、卵、肉）

◯骨を弱くする栄養素

・塩分（取りすぎると、カルシウムの利用効率が悪くなります）

・リン（加工食品に含まれるリンは、カルシウムの吸収を妨げます）

・アルコール（カルシウムの吸収を悪くして、ビタミンDの働きも抑えます）

・ニコチン（たばこ）（カルシウムの吸収を悪くします）

漢方相談スガヌマ薬局で取り扱っているカルシウムやミネラル

・ボンエナCa

特徴

人の骨の組成に近い精製牛骨粉と、骨基質を構成しているコラーゲンの生成に必要なビタミンCを配合した、吸収性の良いカルシウム剤です。

2包中にカルシウム600mgとビタミンC100mgが含まれており、骨歯の発育を促進し、妊娠授乳期の骨歯の脆弱化(ぜいじゃくか)を防ぎます。

また、その他のミネラルとしてリン約270mg、マグネシウム約60mgを含有します。

携帯に便利なスティックタイプ。

効能・効果

●次の場合の骨歯の発育促進：虚弱体質、腺病質

●妊娠授乳婦の骨歯の脆弱防止

成分・分量

２包(3,200mg)中

精製牛骨粉･･････････2,000mg

アスコルビン酸････････100mg

（ビタミンC）

添加物として、D-マンニトール、クエン酸、ヒドロキシプロピルセルロース、香料、エチルセルロース、エリスリトール、グリチルリチン酸２Ｋ、炭酸Mg、含水二酸化ケイ素、レモン油を含有します。

・カルマジン

特徴

カルシウム不足をサポート！

カルシウムとマグネシウムが２：１で含まれるドロマイト配合。

カルシウムの吸収を促進するCPP配合。

亜鉛、セレンも加えた新時代ミネラルサプリメント！

内容成分および含有量

21粒中に

カルシウム･････ 600mg

マグネシウム･･･ 300mg

亜鉛･･････ 7.5mg

セレン･････ 50μg

ビール酵母･････ 400mg

カゼインホスホペプチド･････ 90mg

・洋輝望

特徴

身体の96％はタンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミンで構成されており、残り4％のミネラルが無ければ体は動きません。

タンパク質やビタミンと微妙に反応して、身体の発育、代謝、生理作用のコントロールなど、人体を健康的に発育させ、生命を維持します。

癌、心臓病、脳卒中などの生活習慣病は「食源病」と言われ、特に食事が偏りがちな方、ダイエット中の方、体調不良な方、デリケートな身体の方、体力に自信のない方には不可欠なミネラルです。

身体の奥深く細胞に直接浸透し、NK細胞を活性化させ、免疫のバランスを整えるのに海洋ミネラル結晶は効力を発揮します。

成分・分量

8粒（2984ｍｇ）当たり

エネルギー･････6.59kcal

たんぱく質･････0.039g

脂質･････0.083g

炭水化物･････1.16g

ナトリウム･････71mg

カルシウム･････ 266mg

マグネシウム･････ 143mg

カリウム･････59mg

亜鉛･･････ 836㎍

リン･････62.4㎍

マンガン･････16.1㎍

セレン･････ 1.9㎍

鉄･････ 1.4㎍

銅･････0.2㎍

ヨウ素･････0.004㎍

クロム･････ 0.004㎍

カルシウムやミネラルは、骨粗鬆症だけでなく、アトピー性皮膚炎や不妊症にもとても大切です。

牛乳はアレルゲンになったりすることもあります。

効果的にカルシウムを取る方法は、漢方相談スガヌマ薬局店頭にて薬剤師にお気軽にお尋ねください。

2018年全国実力薬局漢方相談部門受賞　スガヌマ薬局

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国医大師 瘳品正先生と懇親会でお話しました。最後に握手させていただきました。とても感動しました。今後も健康漢方相談がんばります。

こんにちは。漢方薬剤師の菅沼真一郎です。

2019年9月14日東京で開催された中医五官病専門講座（眼科）に行ってまいりました。

全国から多くの漢方薬局の先生方が参加しました。

日本全国から中医薬研究会の先生方がたくさんおいでになって盛況でした。

今回は特に、なかなか良くならないドライアイと症状が安定しない緑内障の漢方薬について勉強しました。

目の病気は病院の治療と漢方の併用でよくなると思いました。

西洋の病院の点眼薬でよくならない症状を、目だけでなく全身症状の改善から漢方薬を処方してよくなる例も勉強しました。

点眼薬でよくならないお客様に目からウロコの漢方薬の出し方がよくわかってとても良かったです。

＊講演中の詳しい漢方薬については、漢方相談スガヌマ薬局店頭にてお尋ねください。

ドライアイの中医学的治療

成都中医薬大学眼科学院 路 雪婧 教授

ドライアイは一般的は、涙が足りないだけと考えられているが、それだけではない。簡単なものなら目薬だけでよくなります。目薬だけでよくならない時に漢方薬が必要になります。

ドライアイは中医学的には、燥症に分類されます。

目の乾きだけでなく、眼精疲労、視力低下や目の赤みも漢方的にはドライアイの原因からと考えられる場合があります。

涙は津液の一部です。目は肝臓の窓口、涙は肝臓の津液と考えられます。

漢方的には 肝 だけでなく 腎 脾 肺 に関係しています。

最近は スマホやパソコンの使いすぎによるドライアイが多いです。

糖尿病や膠原病などによる目の渇きもあります。

糖尿病 高血圧 うつ病の薬の副作用からドライアイがおきることもあります。

ドライアイの3つの証

1　 肺飲不足症（一番多い）

2　陰虚フ湿症

3 　肝腎陰虚症

ドライアイは、補陰が基本ですが、ストレスによる肝鬱のようなドライアイが無視できなくなっています。

その場合は、疎肝理気の漢方薬も必要です。

冷え性のある時は、補陽の漢方薬も必要です。

ドライアイの時は便秘があれば、便秘の改善、睡眠が良くなければ睡眠の質を改善することがドライアイの改善につながることがあります。

脾胃湿熱症など胃腸の状態によっては健脾利湿の漢方薬を多目にした方がいい

よく使われる代表生薬

枸杞子（くこし）

石決明（せきけつめい）

黄精（おうせい）

菊花（きっか）

緑内障の治療における中医薬の役割

成都中医薬大学付属病院 李 翔 教授

緑内障は、失明の原因の第2位です。

緑内障は、視神経が萎縮、視野欠損が特徴です。

緑内障の原因は、眼圧の上昇による視神経への血液循環不全です。

眼圧が高くなるメカニズムは、房水循環障害です。

緑内障の治療は、眼圧をさげて、良好な血液循環をして、視神経機能を保全することです。

中医薬は、眼圧をさげることは、得意分野ではありません。

緑内障の中医学的役割は、視神経機能を保護することです。

中医薬治療

活血化瘀 利水降圧 滋補肝腎

眼圧降下後に使われる漢方薬の例

逍遥顆粒（しょうようかりゅう）

加味逍遙散（かみしょうようさん）

竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）

黄連温胆湯（おうれんうんたんとう）

杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）

金匱腎気丸（きんきじんきがん）

知柏地黄丸（ちばくじおうがん）

病院の研究では、補腎活血法が視神経の保護によい効果があります。

使われる漢方薬の例

杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）

冠元顆粒（かんげんかりゅう）

眼病診療における中医眼科の特色と長所

成都中医薬大学 国医大師 瘳品正（りょうひんせい） 教授

中医薬では、目を目の部分だけ、眼科だけという局所をみるのではなく、全身症状をみていくことが大切です。

現代の中医薬治療では、西洋の眼底検査、視機能検査などを利用して、その結果を参考にしています。

中医眼科では、五輪弁証を使っています。

弁証は外障と内障にわかれます。

現在のメインの研究は内障病変です。

症例

ものもらい（眼瞼炎）

繰り返すものもらいが、漢方薬を使って再発しなくなりました。

高度近視、眼底黄斑に出血

通常の止血などは使わないで、胃腸の調子をよくする漢方薬で出血がとまって、視力も正常にもどりました。

緑内障（両目開放隅角緑内障）

緑内障の眼圧を下げる薬を併用して、補益肝腎・活血利水の漢方薬をつかって、眼圧が安定して、緑内障の進行がとまりました。

網膜分枝静脈閉塞症

養肝そく風、去痰除湿、化瘀通絡の漢方薬を使って症状が安定した。

糖尿病網膜症

益気養陰、補益肝腎、通楽明目の漢方薬を使って、症状が安定した。

中医薬療法と西洋医学治療療法の併用がよい例

糖尿病網膜症

緑内障

西洋の医学で現在有効な治療法のない病気は中医薬の使用がよい。

例

眼底病

西洋的に臨床検査で異常がないが、眼病の自覚症状が重い病気
（なかなかよくならない目のかゆみ）

最後に先生は、中医眼科と西洋医学眼科には、長所と短所があります。

伝統的な中医眼科と現代的な西洋医学眼科はお互いに協力して、共に臨床効果を高めて、より多くの患者さんの治療に役立つべきであるとまとめています。

私たちも漢方薬をお客様にお渡しするときに、西洋の治療をされているお客様は、処方内容をよく確認して、患者さんの状態がよくなるようにしようと思いました。

今回の勉強で、中医学の眼科の漢方薬の使い方がよくわかりました。これからも日々勉強してがんばります。

＊講演中の詳しい漢方薬については、漢方相談スガヌマ薬局店頭にてお尋ねください。

2018年全国実力薬局漢方相談部門受賞　スガヌマ薬局

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